大家好 今天由我给大家分享，请指教。
【部门】业务一部
【分 享 人】尤明慧
【分享时间】2024年12月26日（周四）
【文章名称】番茄工作法
【原文摘录】让我们从开始就弄清楚一件事:超时工作就像拿信用卡购物，你可以买到眼下买不起的东西。但说到底，你最后还是得为这一切掏腰包。而且--我想这么比喻不够严重--为了买超出当前购买力的东西，你还不得不为此支付利息。这是一种短视的时间管理方式，因为支付利息会减缓你未来成长的速度。长远来看，如果能有一个可持续的步伐，我们的生产率会更好。我们的大脑需要定期休养，既包括工作时间的短暂间歇，也包括每天工作完成以后的较长休息。【感悟分享】们的大脑并非永动机，需要在工作中有短暂的间歇来调整状态，更需要在每日工作结束后进行充分的休息，如此才能保持良好的工作效率，实现长期的成长和进步。以上是我的感悟分享，不足之处请大家批评指正，感谢
