罹患抑郁症七年之久，终于在药物治疗和自身的努力下，病情长期稳定下来，和普通人没有什么区别了。突然心血来潮，想把我这近20年的生活中，导致形成我如今性格并罹患抑郁症的一切经历写下来。我深知这世上从没有感同身受，你说的是心事，别人听的是故事，想必除了同情，也不会再有什么了。
第一章 有关我的原生家庭
我如今是生活在一个重组家庭中，我的原生家庭早已在我幼年时彻底破裂，此后，我跟随我母亲过了数年单亲家庭的生活，直至母亲再婚。
我幼时在原生家庭的经历，于我而言，直至现在这还是我不敢触碰的伤疤，提起这些，如同把还未愈合的伤口再血淋淋的撕开，我受不了，疼得要命。
我的生父，是个有着暴力倾向及极端完美主义的人，他的性格导致他无法与任何人正常相处，一个对伴侣、孩子甚至于父母都拳脚相加的人，是有多可怕。
我记得我大概四五岁时，我爸开始展露出他的真面目，开始家暴。而他家暴的原因可笑至极，全因以他那极端完美主义去衡量身边所有人所致。
我记得我四五岁时，刚开始自己独立去做事情，而我爸，他有多过分呢，大概就是，我一天到晚，从早上起床穿衣服到晚上洗漱，我所做的所有事情他都能挑出一堆毛病。在他眼里，我没有任何一件事情做的是正确的。比如，我穿衣服他说我穿衣服的方式不对，我洗脸又说我洗脸的方式错的离谱，我所做的每一件小事，他都能挑出毛病，并勒令我以他的方式改正，改正过程中，我哪怕与他的要求有轻微的偏差，他都暴跳如雷，开始吼我打我，对我妈也是一样。他还十分多事。比如我和我妈有咽炎，他因嫌弃我俩咳嗽，又天天对我和我妈拳脚相加。我爸深信且给我和我妈灌输的思想是：你俩一无是处，做什么都做不好，就是废物。他亲切地称呼我和我妈为“两头快乐的猪”，却又时常在打我时说我还不如猪，养我还不如养头猪。
大多数孩子的童年都是在充满爱和温馨的家庭中度过，而我，基本都是在泪水与巴掌声、恐惧与自我怀疑中度过。我爸打我还算轻，他打起我妈来有时真的是往死里打，打得我妈遍体鳞伤。我不但要自己挨打，还要天天目睹我妈被他暴打的惨烈画面，我用尽一个小孩子的微弱力气想去拉开我爸，却总是再挨一顿打。被极度的恐惧、无助与绝望笼罩。
或许没有人理解，一个幼小且极度敏感的脆弱心灵在这样的摧残下会变得怎样，我的潜意识里从幼时就根植了：“我就是个废物，做什么都做不好，一无是处。”的思想观念，并将这种潜意识中无法清除的观念深度体现在我的日常生活中。这么多年来，我一直是个懦夫，生活中的任何屁大的小事都不敢尝试去做，比如，家人让我帮忙用酒起子开酒瓶，都使我极度恐惧、退缩，觉得自己肯定打不开。我的自卑和自我怀疑深植于内心，伴随了我近20年。我恐惧人际交往，在任何人面前抬不起头，觉得所有人都看不起我鄙视我，甚至于排斥我。我总觉得我早晚会被人抛下，所以为了自我保护我宁愿不去与人交往，把自己封闭起来，他人的主动更使我惊慌失措。
我小时候的最大愿望是换个好爸爸，做的所有噩梦全都是我爸要伤害或害死我和我妈，甚至于，我梦见过他用匕首捅进我身体。我幼时，一直深信我爸讨厌我、恨我，但我想不明白为什么，只有在看到别的孩子被父母捧在手心里呵护至极时意识到自己得有多差劲才能被我爸恨成这样。
那么多年，家里弥漫着火药味，随时可能会引爆，紧张到我大气都不敢出，压抑且绝望。
直至我妈彻底与我爸离婚分居，生活才慢慢开始好转。签离婚协议前，让我万万没想到的是我爸居然和我妈争我的抚养权争得热火朝天，我百思不得其解，一个恨我的人为什么还想要抚养我？但我当时是铁定了心要跟着我妈，我也确实如愿以偿。我和我妈急匆匆的搬了出去，随便租了个房子住，却未曾想到我爸阴魂不散的缠着我们，厚着脸皮动不动来我们家住好久，赶都赶不走，后来再搬家时我们选择隐瞒了住址。
分开多年以来，他虽早断了与我妈的联系，却天天阴魂不散的缠着我。他每次给我打电话，约见我之前都可怜兮兮的说特别想我，想带我出去玩、吃顿饭。我每次内心都十分抗拒，可他那么真诚，加之我看在无论如何他是我爸的份上，即便不愿意，我还是赴约。但每次都是只要一见面开始说话聊不了几句就开始暴怒、训我骂我，然后开始动手打我。每次电话里他那么温和的求我见面，我还对他改变性格抱有幻想和希望，可每次见完面我都是被他打得痛哭着回家。我又不傻，凭什么要自找不痛快呢？我给过他太多次机会，原谅过他无数次，但他就是本性难移。我最后忍无可忍的把他的电话拉进了黑名单。他打不进电话后更加暴怒，转而疯狂打给我妈，一接起电话就对我妈破口大骂，还说是我妈教唆我不接他电话，骂得极其难听，我妈委屈又恼火的每次都跟他大吵。我实在不想连累到我妈，不得已我还是被迫接他电话，他这下如愿以偿的可以继续在电话里咄咄逼人的吼我骂我了。就这样，我又忍了他数年，在刺耳的电话铃声及我的泪水中度过。
值得一提的是，中国的法律明文规定离婚家庭不抚养孩子的一方是理应定期给抚养孩子的一方支付一定的抚养费用的。多么讽刺，20年来，我爸不仅是在精神方面摧残我，且在物质方面对我一文不拔，反而还动不动觍着脸多次向我妈借大额钱且不还，不但不还，还一边拿着我妈借给他的钱一边在我奶奶家所在的村子里和我爷爷一起到处污蔑我妈。于我而言，他从未尽到过作为一位父亲应尽的职责，且只给我带来了无穷无尽的精神摧残和永恒的心理阴影。
