-------------关于眼睛------------
眼睛是心灵的窗户,多做眼保健操吧。
不要滴什么滴眼液,多转转眼珠,度数不大,稍微转。(这个阿靖有试过)
这样会使你的眼珠子里活而且清澈。
-------------关于瘦脸-------------
抬头,尽量往上仰起。
一定要坚持30秒。
然后放下,重复一次。
反复10次一组,一天5组。
拍脸,直拍肉肉多的地方。
促进血液循环可以瘦脸。
-------------关于美腿------------
踮脚 原地跳,坚持久了腿型就会变得好看而且瘦瘦的。
坐着,抬起腿,一组3分钟,1小时2组。(这样你坐着上网也可以美腿哦)
-------------关于护肤-------------
别遗忘了脖子,脖子也要护肤霜。
还有就是护肤霜一次不要用太多。
-------------关于汗毛-------------
手背上的,嘴巴上的,用那种夹眉毛的小夹子拔了就好了,很疼的,不过后果美。
脚毛和手毛嘛,有时间用醋泡一泡。
用醋泡可以让毛的颜色变淡,不会去毛的。
但是千万不要用那个什么脱毛膏之类的。
大家都想变白,化妆品可不好,最好的还是多吃草莓。(护肤品的话,男男比较推荐强生的)
周末多去晒晒太阳,很舒服的。(这里男男建议在7:00——9:30出去晒晒,阳光比较轻柔)
牛奶是很好的,每晚一杯吧,皮肤会变的白白的。
很多女孩会发现膝盖那里很明显有些黑,拿毛巾沾牛奶敷一敷,出门在膝盖涂少量防晒好啦。
-------------关于睫毛-------------
长睫毛吧,就先用隔夜的茶拿棉签沾了茶水涂在睫毛上吧。
经常做,等长了一些了,拿剪刀剪了。
过3、4天,新长出的睫毛又黑又长。
【初夏皮肤保养五大注意】
有皮炎的人可适当外用防晒剂
谨防一次性大量强烈日光曝晒,出游时要戴上宽边遮阳帽或遮阳伞
洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸
每天洗脸后可进行5分钟脸部按摩,也可用蒸气浴面
多食富含维A的食物和新鲜蔬果,饮水量充足【要多喝水】
【越变越漂亮的美容小技巧】
揉颧骨可以改变脸型
放松的时候看蓝天白云,花草树木
早睡
喝柠蜜水,坚持出门擦防晒,就算不出门对着电脑也要擦隔离
睡觉起床之前记得喝水
洗完脸后不要擦的太干
指甲经常捏,从两边捏,会变成漂亮的椭圆形
每天把白醋加到清水里洗脸
【婴儿肥瘦脸】
多仰头,尽量仰,保持5秒再放下,反复做30次,坚持10天见效
不要迷信带牙套会瘦脸哟
张大嘴巴说话
不要老吃硬东西。会把腮帮子练大
-------------关于穿衣颜色搭配-------------
红色 (配)白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色
粉红色 (配)紫红、 灰色、墨绿色、白色、米色、褐色、海军蓝
橘红色 (配)白色、黑色、蓝色
黄色 (配)紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色
咖啡色 (配)米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色
绿色 (配)白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色
墨绿色 (配)粉红色、浅紫色、杏黄色、暗紫红色、蓝绿色
蓝色 (配)白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色
紫红色 (配)蓝色、粉红色、白色、黑色、紫色、墨绿色
浅蓝色 (配)白色、酱红色、浅灰、浅紫、灰蓝色、粉红色
❀-紫色 (配)浅粉色、灰蓝色、黄绿色、白色、紫红色、银灰色、黑色