大自然冥想6:凸显


河中心,喷泉涌起水花。哗哗的流水声,让我停下脚步,开始今天的大自然冥想。

设冥想时间5分钟。

站定双脚,双臂自然下垂,平视前方,挺胸,闭上双眼。水声充斥着双耳,细细聆听,这是由一高一低组成的旋律,随着风吹来的大与小,水花的走向不同,会形成短暂的变音,不过很快又恢复原来的两股主旋律。

突然出现低沉的隆隆声,那是飞机准备降落前的低空驶过。瞬间,又剩下水中的二重唱。

听着,听着,偶尔传来汽车飞驰而过,轮胎与柏油马路的摩擦声。它穿透了那主旋律的水流声,一辆,又一辆,呼啸而过。那远处高架桥的汽车正常行驶,那声响竟然是穿透耳边哗哗的水声,凸显出来。

深呼吸三次,将思绪轻轻拉回,集中于哗哗的水声。不去评判,任其在耳畔,哗哗哗......

手机闹铃加震动,让我已侵入水声的思绪,忽然间醒来。

睁开眼睛,四处寻找着同行的骑友。抬腿走向她,边聊边原路返回。

也许是冥想结束后,未做充分的缓冲,调匀气息和心绪。返回的路上,总觉得有些闷气。随即与骑友交流了这一感受,说出来之后,似乎缓和了一些。

牛毛般的雨丝洒在脸上,润润的。骑行在绿树成荫的生态谷,与树木、花草一起沐浴在蒙蒙烟雨中,共同感受着欢畅与欣喜。

-End-

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