8岁的女儿看到桌上的这本《为何善意会伤人》疑惑的问“妈妈，善意怎么会伤人呢？你不是一直说要做一个善良的人吗？”我们要做一个善良的人，但有时候会好心办坏事，伤害了别人而不自知。
不仅“爱”会伤人，“家”会伤人，没有边界和限度的“善意”更会伤人。“爱”和“家”是亲人和最亲近的人带来的伤害，而善意的伤害除了最亲近的人之外，更多的是陌生人甚至是从未谋面的陌生人带来的。
为什么我们本着善意的举动，最后却成为伤人的利刃？在《为何善意会伤人》这本书中，作者日本政治社会学学者、社会学博士，Screenless 媒体实验所所长堀内进之介认为，在很多事情中，由于我们忽略了善意的边界和限度，陷入了共情的陷阱，导致我们“好心办坏事”。
1、别让共情的陷阱，成为理解的借口
在网络上有一个关于爱的段子：“你妈觉得你冷”，于是就出现了妈妈觉得你冷，和孩子之间发生的“秋裤”大战，每年初秋乍冷的时候，母亲觉得冷，让孩子们穿上秋裤，有的孩子夺门而出，气的母亲大声喊叫着，拿着秋裤追出去，有的孩子则是当着母亲的面穿上，出去之后找个卫生间脱掉秋裤甚至扔掉。
还有“你妈觉得你饿”，不停的做着各种美食让孩子吃，吃，成了孩子要接受的有负担的爱，而变得不敢经常回家，吃自己吃不下的食物。
在《为何善意会伤人》中作者指出，要保持适当距离的共情，因为人们无法彻底弄懂自己的心情，又怎么会让别人能懂自己的心情呢？
同样的对于感受也是如此，我们只能感受到自己的冷和饿，只需要自己穿上秋裤就可以了，如果孩子觉得冷的话，不用说他会穿上的，饿也是如此，我们喜欢吃的，并不是别人也喜欢吃的，对于我们来说是密糖的东西，对别人或许是砒霜。不要把自己的想法强加于别人身上。
没有人可以真正体会别人的心情，因为谁也没法做到站在他人的立场上。因此也不要总是以自己的想法去解读别人。
女儿在做阅读理解解题的时候，我觉得她回答的太简单，应该重新做一下。谁知8岁的女儿说出了惊人的富有哲理的语言“你说的是你的理解，我现在写的是我的理解，我就是这样理解的，就这样写。”
有这样一个小故事：一名学生将他的试卷寄给了一个作者，试卷中有一道题是关于作者作品的：“下列哪一个选项最符合作者的心情”。可是作者在排除了两个选项之后，在剩下的两个选项中，怎么也找不出正确答案。
作者打电话给出题者才询问了“正确答案”，连作者本人都不知道的“作者的心情”，读者更不可能知道。这个故事幽默的说明了体会他人心情这件事情，根本不会有“正确的答案”。
《为何善意会伤人》中作者指出，当别人总是让我们“站在对方的立场考虑问题，去理解当事者的心情”的这种情形时，是别人强加给我们必须有同样感受力量的“趋同压力”。
阿德勒的“课题分离”说：人与人之间的关系，最重要的就是区分：什么是你的课题，什么是我的课题。你承担你的责任，我承担我的责任，我们可以一起碰撞，但我们绝不过度捆绑。
每个人都是独立的个体，有各自的立场和思考，不要把“善意”强加给别人，也不要被别人的“善意”所裹挟。
2、别让善意的发声，成为伤人的利器
网络暴力事件时有发生，德阳的安医生被善意的网络暴力夺去了生命。
2018年8月20日，四川德阳的安医生和丈夫去游泳，泳池里两个13岁男生“可能冒犯了”安医生。安医生让他们道歉，男生拒绝并朝其吐口水，安医生老公冲过去将男生往水里按。之后，男生家属在洗手间打了安医生。双方最后报警，安医生老公当场给孩子道歉。
泳池里的视频只拍到的是安医生老公将男生往水里按的画面，被上传到网上，舆论开始抨击。
2018年8月21日，男生家属闹到安医生夫妻俩的单位，还让领导开除安医生。安医生情绪变得很差。之后，经过网络媒体的传播，安医生遭到人肉搜索。2018年8月25日，安医生不堪压力选择了自杀，最后经抢救无效身亡。
作者在书中指出了共情的“聚光灯效应”，聚光灯效应是指当光照射到某个对象时，其余部分就很难被看清。人们只关心受害者的感受，对加害者的感受漠不关心，因为人们只倾向于同情容易引起同情的事物。
最近《失孤》原型郭刚堂，多次登上热搜。
24年前，2岁儿子被人犯子拐走，郭刚堂为了寻找儿子，骑行了40多万公里，报废了10辆摩托车，跨越中国31个省、市、自治区。
7月11日，在警方的协助下，郭刚堂一家正式相见认亲。所有人都为24年之久的团圆激动不已。
认完亲后，儿子郭新振打算未来留在养父母身边。对此，许多网友都纷纷站出来指责郭新振忘恩负义，认贼作父，是伤害自己亲生父母的帮凶。
那些丧尽天良的人贩子让人痛恨，当然也痛恨买卖儿童的帮凶。我们不能用自己的善意去指责，这一家人已经悲痛了24年，他们需要平静幸福的生活，应该用自己的方式去生活。
正如作者所说，有的善是自以为是的“善”，有的是别有用心的“善”，还有的善会被别有用心的人所利用。
结语
在《为何善意会伤人》一书中，作者从社会学和心理学出发，揭示出了在面具掩盖之下的种种“善意”的表现方式，让我们层层了解善意是如何伤人的，指出了正确使用善意的方法。
卢梭说：善良的行为使人的灵魂变得高尚。
在善意“泛滥”的社会中，我们每天都有可能被“善意支配”，应该分清善意的边界，远离以善意为名的无声暴力。
我们在多重角色之间不停切换的时候，要正确的使用善意，既不能用自己的善意伤害别人，更不能让别人的善意所伤害和利用，让善意成为真正的善。
