我拥有无限的勇气，我爱我创造的这个世界。现在拥有的一切美好都是因我以前种下的好种子而来，我现在也要去种更多的好种子。我是慷慨的，我是勇敢的。
我要把每一天当成最后一天来过，感恩造物主的恩典，感恩身边的家人、朋友和同事。我今天要说好的话，守住口，守住口，守住口。谢谢你，我爱你。我要爱我的宝贝，我相信我是可以改变的，给她更多的支持和力量。感恩先生的支持，关注我的情绪，陪我聊天。我今天要把我的美好的祝福送出去，送给我的弟弟妹妹们，爸爸妈妈。谢谢你，爱你们。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有喜悦富足的人生。
#正念·清理·利他
