Q、本书的精华内容。
A、法国著名心理学家皮埃尔在谈到人类的心灵时说：“每个人的生命都是用尽一切办法拼凑而成的艺术品。”
这是一本心理治疗师的回忆录，书中的5个主人公是作者从业期间遇到的患者，给作者留下了难以忘怀的深刻印象，作者将他们称之为“勇敢的心理战士”。
书中的5位英雄尽管遭受了种种变故，饱尝苦难，但他们始终不曾放弃。任何人、任何事都不能击垮他们。他们不仅想要活下去，而且还想成为更好的自己。他们的生命就是一件件艺术品。
这5位英雄在童年时都曾经遭遇过严重的心理创伤。他们前来寻求心理治疗师的帮助，希望解决生活中迫在眉睫的问题，但其实他们的痛苦早在许多年前就埋下了种子。
这些英雄用行动告诉我们，自我审视是一种多么勇敢的行为。虽然过程往往很不容易，但我们完全可以克服恐惧，突破自我设定的各种界限。
在治疗过程中，他们深入了解自己的内心，照亮其中被阴影遮盖的部分；他们将黑暗角落里的种种发现拖到亮处，与之对峙；他们在未知的道路上英勇地前行，寻求改变，即使遇到挫折也不放弃。
他们的英勇事迹启发我们如何面对难以言说的伤痛，如何发现内心潜藏的勇气，如何用令人敬佩的力量战胜创伤，重新建立健康的人际边界，拥有爱与被爱的能力。
“英雄主义就是故事之中生命的力量比死亡更强大的那个时刻。”感谢本书中的英雄们，感谢他们永不放弃、坚持努力，给予启发、鼓舞人心。
S、《早安，怪物》，本书的作者凯瑟琳·吉尔迪纳是加拿大籍作家、心理治疗师，有长达25年的临床心理治疗的从业经验，同时也是《纽约时报》畅销作家，著有个人自传回忆录《离瀑布太近》《瀑布以后》等作品。
