从7月中旬开始，身体一直状态极差，每日里头晕乎乎的，睡眠状态不好。曾一度怀疑是神经性头痛，后来一想应该还是抑郁复发的症状。
所幸我有过抑郁的经历，也掌握了一些抗击抑郁的方法。在没有晚自习的日子里，如果天气晴好，我会打篮球，提升自己的状态!在不想起床的情况下，我也强迫自己起床。今天第四节班级是体育课，最后体育老师留了10分钟时间给学生活动，我和学生打了一会儿篮球，投进了两个球。
下午回到办公室睡了一会儿，睡醒后，感觉心一下子敞亮了，一种豁然开朗的感觉，大脑似乎也清楚了，这一次，和病魔的抗争中，胜利者是我！
