作家李尚龙说:”如果一个人能随时调动你的情绪，瞬间让你奔溃或者情绪崩塌，抓紧离开，这绝对是消耗你的人。
由此可见，情绪管理真的太重要了，谁也不愿意经常跟一个脾气暴躁，易怒的人相处，时间久了，也会把你拉倒跟他一个频道上。
我以前谈过一个男朋友，当然，现在已经是前任了。不可否认，跟他在一起的时候很开心，让我可以像孩子般的自在，洒脱。
后面相处一段时间之后，我才发现，他会隔三差五的生气，有时候甚至一天气好几次，而且每次生气后都要我花好长时间才哄好。
更可怕的是，他生气之后是拒绝正面沟通的，通过他的冷言冷语，冷暴力行为，我才知道是惹他生气了。
这些都是微不足道的“毛毛雨小事”，最后都演变成了“暴风雨大事”。
比如有一次他下班后，我在玩手机没有陪他生气了;有一次去餐厅吃饭，我先点自己爱吃的，再把手机给他点，生气了……
每次吵架就如同在给对方慢慢减分，随着时间的变化，他生气的频率越来越高，我也实在忍无可忍了，终于说出了那一句：分手吧。
在恋爱中，我的观点是，如果我做的某件事让你心里不愉快，第一时间你一定要告诉我，我们可以沟通，但不要冷暴力互相伤害。
没有一帆风顺的人生，也没有顺顺利利的爱情，我可以接受恋情中的小吵小闹，有时候还可以成为爱情升温的甜味剂，但是我无法接受隔三差五的大吵大闹，这样彼此内耗，情绪不稳定的人，还是及时止损把。
