从三个维度去想：时间的维度（一天），从生活的属性（个人、家庭、工作），从事物的属性（动态、静态）。
三年后，我34岁了，女儿7岁开始上小学了。
6:00起床，天还没亮，这里有一个小时的自由时间，我会选择写20分钟的小字，练20分钟瑜伽或健身操。在做这些事情之前，要先把早饭的材料准备好，水果、牛奶和吐司、鸡蛋可以从冰箱里拿出来了。
享受了自己的独处时光，我要去准备早饭。夏天就要吃的清爽一点，有小西红柿、牛油果、麦片粥、鸡肉块、生菜，家里有些菜是自己种的，比如薄荷、生菜。今天也要摆盘美美的，盘子最好是金色的，仪式感很重要，早餐的颜值影响我们一天的心情。
7:00叫宝贝和老公起床洗漱，大家互道早安，然后给个亲亲或拥抱。这是一家人的共处时光，我们喜欢并排站在一起刷牙、洗脸，相互观察。看着镜子里面的笑容，早上神清气爽。我打开镜柜，里面有我的护肤品，作为一个女人，一定要保养，可以极简，但是水、面霜、防晒不能少，不能让自己很快变老。上班可以略施粉黛，人要更精神些。
7:15大家一起吃早餐，时间有点紧张，不能太慢，10分钟结束战斗，把所有的餐具放到洗碗机里。一起行动去换衣服准备出门。这时，我们的衣服一定在前一天已搭配好了，成套挂在衣橱里，尽量是轻松运动装，如果有必要，可以专门带一套正式点的衣服在包里。出门的包和晓晓的书包也是前一天晚上整理好了放到鞋柜旁专门挂包和放包的地方。
7:40出发送妹妹去上学，老公坐地铁去上班。我和妹妹可以在路上闲聊一会儿，走到学校门口，跟她亲亲一个，然后目送她进校门。我可以走路去单位，走的时候，一定要用正念，让自己放松起来，放空一下。
8:30到了单位，先给自己倒一杯白水，这时，我的职业没有变，我仍然是个公务员，职级上有调整，当然，我应该会更加坦然和自信的做着我的工作。我的团队是很优秀的，我也愿意和他们合作。我会花一点时间，把今天要做的事情，变化的场景在脑子里过一下，然后把任务细化、落实到人，把今天要完成的事情制成清单。因为我用了很多技巧，优化我们的工作，所以，工作对于我们这个团队而言，更多的是顺手的去做，但是有难度有挑战的事情需要我来负责。
12:00，我们的小团队一起去食堂，然后，一起散步消食。办公室会有我们的小床，躺着睡会儿，中午没有加班。
14:00，继续工作，把清单上面的事情一个个都完成，对于有些复杂事情，需要搭配项目管理工具等等。
17:00准时下班，然后骑单车去接女儿。接到她的时候，已经5点45了，我们一路上聊聊今天的收获，买一束花，回家插瓶子里，煮一碗清汤蔬菜面，晚饭吃饱。
19:00吃完饭我们一起在家画墙，培育一下想象力。估计她爸就回来了。
在这一年，我应该是有第二职业的，可以往咨询上发展，不一定是生涯咨询，也可以是别的咨询，或者是一个社群服务。这时，我们三人可以一起出去散步，或者在家陪妹妹弹钢琴，或者一起看书写作业。周末会在家一起看电影。可以分成两个活动，一静一动。
21:00我们一起洗漱，小朋友自己已经适应一个人睡觉了，她上床睡觉。
21:30回归我的第二职业，写点东西、多点思考，可以是对个人的、可以是对团队的。
22:30让我们互道晚安，相拥入眠。
