问自己，5点早起读书是为了什么呢？锻炼早起，一日之计在于晨 ，早上的时间才属于我自己的， 早上可以跑步 冥想 大声朗读 ，就因为喜欢道德经，2次参加道德经早读，在第二周的时候 我的能量已经提高了 ，书中说多言数穷不如守中 ，老公和孩子都觉得我话很多 又说不到重点 所以难免对我不尊重和嫌弃，当我坚持读书，早起的习惯养成了，也心慢慢静了下来 ，智慧也生起来了，比如有次领导认为工作是我做错了，后来我认真观察和发现，并不是全是我的错，后来我勇于提出过程和事实，人非圣贤 孰能无错，错了就改，没错不要冤枉每个人，我也不知道哪里来的力量和勇气，反而后来每个同事对我敬重起来了，原来的我是不管对错憋在心里生闷气 愁眉苦脸的拉着脸 ，大家都离我远远的不和我说话，自从那以后我的自信勇敢笑容都多了 起来。同事们愿意靠近我主动和我打招呼也多了起来。这是不是经典给我的力量 呢，静能生慧。
早起读书习惯已养成，唱歌跳舞爬山跑步冥想写日记八段锦大声朗读，这些我都想要，那我最想要的什么，静，温柔，生智慧，那么八段锦是最适合不过的了，每天坚持12分钟，养心养身，其他唱歌跳舞爬山看心情一周一次即可。每天大声朗读和写日记已是第三波进入坚持状态。
如何放下不贪多知识，当下是我最需要破这个执念的，明知道少即是多，一门深入长期熏修，可是我总是把碎片化的知识多多的往大脑里面灌，学了不用等于没学，学了不用涨浮华和傲慢，现在我对知识的渴望求知如渴，早起奇迹和李连一老师分享和讲经哪个最适合我呢，尝试早读道德经加释义打卡，10点听李连一直播，晚上写感恩日记加卡耐基全集朗读。边学边调整吧总能找到自己最需要。适合自己才是最好的。
