1月14日

I make my own luck我命由我不由天。

昨天爱人的老家发生了一件大事，二姐和二姐夫闹着要离婚，两个孩子还支持离婚，说有100万的钱可以分配，双方都有利。100万，就是1,000万，能怎么样？如果亲情没了，什么就都没有了。只顾眼前，只顾解决眼前的痛苦，会带来长久的伤痛的。我是坚决反对离婚的，不管怎么样婚姻就是一个字，忍呢，婚姻就是忍耐，婚姻就是相互妥协。如果没有这种妥协之心，那么我想婚姻就是坟墓，婚姻就是彼此的伤害。20多年都忍了，还在乎这一时呢，都是一些鸡毛蒜皮的小事，都不是什么大事。

昨天没有休息好，今天早上没有起来锻炼。

其实人生很短暂，其实人生很漫长，朝霞升起来了，晚霞也到来了。周而复始的循环，人生天地间，忽如远行客，我们要珍惜人生的美寸光阴了。

人这辈子活着就是一个情字，没有了情也就没有了家，没有了家也就成为游荡的人了，人生还有什么意义呢？家是最重要的，什么几套房子几百万，什么物质什么工作，都是外在的东西，都是不重要的东西。当有一天你失去的时候，你再也得不到了。

每个人都想过大富大贵的人生，我老儿子也是如此。其实我想想，我还是希望儿子毕业了以后能够在我们这个城市发展。小富即安就行了，当然了，好男儿志在四方，每个人生应由自己来做主，我也不能过多的干涉，但是我还是感觉，哪好没有家好。

放下面子才能扛起日子。总有人间一两风，填我十万八千梦。想都是问题，做才是答案。想都是烦恼，做才会减少烦恼，甚至没有烦恼。

年轻是一种心态。

人生命中最重要的两天：一个是出生，一个是活明白的那天。前者给你生命，后者给你重生。人的一生，最重要的是认清自己，活好自己，将自己活明白，自在才是生活的解药。

谁的头顶都有一片蓝天，谁的心中都有一汪花海。

你要允许自己脸上有皱纹，头上有白发，时间不会放过任何一个人。接受一切，自然而然，放下一切的心有不甘，你的脸不老，怎能匹配这一生的悲欢。

当你不开心的时候，要想想自己还剩多少时间可以活着。

不动者厚地，不息者高天。

无穷者日月，长在者山川。

松柏与龟鹤，其寿皆千年。

嗟嗟群物中，而人独不然。

人生从来没有太晚的时候，98岁硕士毕业，105岁读博。

我所有的压力，都是因为我太想要了；我所有的痛苦，都是因为你太较真了。有些事不能尽你意，就是在提醒你该转弯了。

如果事事都如意，那就不叫生活了。

生活嘛，慢慢来，你又不差！

我要给自己时间，不要着急，一步步来，一日日过。目标坚定的同时，让自己慢下来，别着急，我想要的，都赶来在路上。

把生死当个屁，把人生当场戏。

莫言说：“我死了，我的概念消失了，我的世界也同时消失。外在的世界与我有何干？外在的世界是有我的时候，在我意识世界内创造的。“我”死了，我六根六识内建立的外部世界也消失了。故我死了，内外世界皆是昨日梦，皆虚幻。”

菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。

我活着，世界才是存在的。你死了，世界也就没有了。

世界就是一个草台班子，大家都戴着面具粉墨登场，扮演各种各样的角色，说着一些场面话，人前一套，人后一套，明里一套，暗里一套。不要崇拜任何人，一些光芒闪闪的人，也有猥琐的一面。不要看不起任何人，那些不堪入目的人，也有宝贵的一面。

人生就像一场戏，我们是自己这出戏的主角，同时也是编剧，不要躺平摆烂，要酣畅淋漓的表演，把短暂的一生变得烟水葱茏，诗意盎然。

情绪愉悦是大补，情绪低落是大伤。

不要生气，不要生气，生气就是给魔鬼留余地。

1月15日

今天早晨睡了个回笼觉。

真正厉害的人，不仰视任何人，也不俯瞰任何人，和所有的人都是一种平等的关系。不管跟任何人打交道，都不要紧张。他跟你讲道理，你就跟他讲道理，他不跟你讲道理，你就怒怼他，反击他。

困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

狭路相逢勇者胜！如果你不勇敢地冲过去，就会被别人推进万丈悬崖，万劫不复！

无论明天好坏，今天过去了。

孩儿他妈和我老儿子还没回来，劝二姐和二姐夫不离婚，我估计够呛。与其在一起难受，分开也好。

对抗焦虑的法宝，别去想，只去做。

1月16日

我们现在在这个世界上人类有80亿人，没有的人能有多少呢？1050亿。再过70年以后80年以后，这80亿人绝大部分也都没了。其实我们在人世间，也就那么短暂的一瞬间，与世界相比，与亿万年间相比，我们算什么？我们连灰尘都算不上，所以说我们在有生的年代里，在人生的岁月里，什么愁啊苦啊，钱多钱少啊，官大呀官小啊，贫啊富啊，爱恨情仇啊，都不重要了，我们要活好，我们自己哄自己开心。

最近我工作上有点急躁，不应该，我要缓一缓，大家都很努力呀，我不要追。太紧了，一张一词才是文武之道啊，要松一松。首先我自己心态要放松，不能过紧了，这样我的工作质量也会下降的，同时也会造成自己心情的烦躁，这是不应该的。

现在很多事是多一事不如少一事，多说一句，不如少说一句，甚至不说话就是最好了。

传递爱心，传递孝心，传递开心，让我儿子成为有孝心的人，开心的人，有爱心的人，我这个老爸就做到位了。

有多少钱又有什么用呢？家散了，天各一方了，心碎了，没有什么意义了。没有家了，孩子没有家了，夫妻没有原生家庭了，何谈幸福而言呢？

人这辈子能够走在一起不容易，婚姻就是忍耐。婚姻就是妥协，婚姻就是理解，婚姻就是尊重，婚姻就是彼此看彼此的优点，少看缺点。婚姻就是你对我好，我才对你好。婚姻就是你对我不好，我要原谅你，你对我好，我要对你更好。

宁可不选也不要选错了，老儿子，爸爸将这句话送给你。

珍惜现在的工作，珍惜现在的同事，珍惜现在的生活，珍惜现在的美好时光，珍惜珍重，珍爱我身边的每一个人。我相信任何人都是好人，因为我是好人。因为我是好人，所以是我相信任何人都是好人，好人有好报的。

今天我又找到了一个好写简书的方式，就是跪在床上写，锻炼了身体陶冶了情操。同时怎么样，更重要的是让自己的心平静下来了，挺好挺好挺好。我说过，一年365天我要每天给自己养成一个习惯，养成一个动作，今天我做到了，好啊。

感谢同事们，大家都听我的话，非常谢谢你们。

感谢我的老领导最近没有骚扰我。

也感谢我自己，我内心越来越从容和淡定了。

阳光照亮我的脸颊，照进我的心里，我要做一个幸福快乐的阳光人，阳光中年大男孩。

是啊，永远有最好，但是当下就是最好。

对呀，什么是自律？自律就是干掉颓废的自己，就是干掉习惯不好的自己，就是干掉不够爱自己的自己。

大事难事看担当，逆境顺境看襟度。临喜临怒看涵养，群行群止看识见。

谦退是保身第一法，安详是处事第一法，涵容是待人第一法，洒脱是养心第一法。

花开花落树之常，能上能下人中强。

阅透人情知纸厚，踏穿世路觉山平。

两脚踢翻尘世路，一肩担尽古今愁。

海压竹枝低复举，风吹山角晦还明。

世间没有桃花源，自在便是水云间。

事辍者无功，耕怠者无获。

有备则制人，无备则制于人。

言之非难，行之为难。

偷安者后危，虑近者忧迩。

燕雀不知天地之高也，坎井之蛙不知江海之大。

腾腾且安乐，悠悠自清闲。

心宽万事休。

愿有时光可回首，且以清欢度流年。

钱不在多少，而是在于有质量的活着。

春风满面，我之勤练也。

1月17日

昨天晚上没穿袜子，痛风啊，有点不得劲，还得穿袜子。

今天去济南玩儿去喽，放松去喽，开心去喽，参加年会去喽。

相信美好的事情一定会发生，它就会发生。我相信我老儿子考研究生，一定能考上，我潜意识总告诉我，这次发挥不错，一定会成功上岸。

生命是自己的，健康是自己的，开心是自己的，快乐是自己的。忧虑是别人的，担心是别人的，彷徨是别人的，烦恼是别人的，通通这些坏情绪，都与我无关。如果他们强将这些坏情绪转嫁给我，强加给我，我就要踢出去，打出去，踹出去。

一切美好即将发生，太好喽。

一切快乐就在发生，太好喽。

一切如意就在明天，太好喽。

今天写作的标题有了，《心潮逐浪高》。

我突发奇想要写一部小说，科幻小说。以我身边的亲人为原型，主人公，核心主人公叫九天魔女，就是我，以前的笔名。爱人，我给她起好了，叫飞天巫婆。我老妈叫大地之母。

以三活为宗旨，体验生活，享受生活，为自己而活。

3万多天的精彩旅途中，没有彩排，也没有重播，全凭自己规划，没有什么是永恒不变的，唯有快乐至上，去珍惜拥有，去感恩遇见。

四季有轮回，时光催人老；青春奔老去，岁月终有期。人生，一程有一程的风景，一岁有一岁的味道，每个阶段，都会有独属于我的生活徽章。

除了生死都是小事。一转身就是一辈子，后半生，把他人还给他人，放手就是智慧。把自己还给自己，去追随自己内心的声音，回归自我就是圆满。健康才是第一，快乐才是目的。

苦尽甘来终有时，人生处处都芳华。

2025，向上生长，深耕自己！

向下扎根，向上生长。