《建构解决之道》读书笔记分享
第一篇：焦点解决短期治疗的基本精义（71
）
第二篇：焦点解决短期治疗的反思与应用
本篇会先介绍焦点解决的例外架构与目标架构如何应用于当事人辅导。
其次就非自愿来访当事人辅导为主题，提出焦点解决相关介入重点。
再者针对当事人的后续辅导，介绍焦点解决的重要观点，加速认同与熟练运用焦点解决，除能充分发挥焦点解决的独特功能，也能提高咨询师个人的咨询效能。
二、赞美是创造改变的动能
（四）“你是怎么做到的”的充分赞美，强调当事人有意识地表现良善行为。
活动BOX2-4：自我赞美的体验
进行方式：
4位学员一组，每一位学员被其他学员以下列直接赞美的格式予以肯定，被赞美的学员在听完后不做任何回应。
直接赞美的格式：
（1）惊叹（语言或态度）（2）客观事实（举证之）
（3）正向形容词（符合文化与当事人价值观的）（4）这是很困难的，因为……（陈述可贵）
2、接着每一位学员在被其他学员以下列自我赞美的格式予以肯定（赞美的向度可以同前，也可为新的向度）；被赞美的学员在听完后，需要选一位成员的赞美向度予以详细回应：自己是怎么做到的，特别是具体的行为或背后的理念。
自我赞美的格式
（1）惊叹（语言或态度）（2）客观事实（举证之）
（3）正向形容词（符合文化与当事人价值观的）（4）这是很困难的，因为……（陈述可贵）
（5）“你是怎么做到的”或“你怎么能够……”说明自己可以拥有此优点或解释成功的秘密。
3、每位学员都回答一个自我赞美的问句后，再进行讨论有回答“怎么做到”与没有回答的效果有什么不同？
4、小组继续继续讨论自我赞美的效果，以及给予赞美时可能会遭遇的挑战，课程领导者予以回应。
5、之后再进行自我赞美效果的强化。请成员回到小组，其中，两人一组互相访问——就每位成员方才有回答如何做到的优点，就以下列问题来进行访问：
这个赞美对你的意义影响是什么？
为什么你会相信这个赞美？
往后的日子里，什么时候再想起这个赞美时，是会有帮助的？又有什么样的帮助？
6、两人相互访问后，回到小组，就自我赞美的效益，以及如何维持此效益进行讨论。
7、进行各小组的组间分享，课程领导者在适时予以回应。
