我的时间从哪里来

文/ 梁树丽

我这一天

很多人好奇我是如何管理时间的,在他们看来似乎我每天都在做比他们更多的事情,其实这也是一个假象,我觉得大家每天做的事基本都是一样的。

最初的时候我对这样的询问只是报之一笑,但询问的人多了,我想干脆写一篇文来解答一下,这样就省去了重复解释。


其实时间对我们来说都是一样,区别在于你是否对每一天有规划,是否有目标,是否会管理并合理利用时间,当然最重要的是是否带着愉悦的心情。

我们每天都很忙,我也一样。我教两个班的英语,一周14节课,每天平均站三节课,而且这样的站立通常都是集中在一起的,自然这对我来说就是挑战。

我教的是慢班,孩子们听课状态可想而知,我们每天会出现烦躁和抓狂,这很容易让自己出现挫败感。所以我们必须化解工作上的压力,唯一的方法就是带着快乐上课,把每一节课当做旅行,把每一个学生看做风景,即便是调皮的孩子,他们就是我们需要去战胜的悬崖或高山,我们必须有带着孩子们站在山之巅的豪迈。当我们拿出这样的意境,我们会发现上课并不是一件很累的事情,一天的课下来我们得到的只是享受其中。

我习惯性在早上五点半醒来,然后我开始写简书,我要求自己一个小时内完成两千字,当然这一个小时并不是纯时间,中间还包括我上厕所或做其他,但不管怎样,我必须在六点半之前完成我的简书。

我为什么选择早上发文?对我来说,一日之际在于晨,早上人的头脑最清醒,更重要的是时间最紧迫能给我更多的压力,我为了发文肯定会处于高度专注的状态,这样我的写作效率就能提高。

每天写什么很重要。我选择文字记录只不过是想等我老的时候我可以有东西回忆,我想守住这曾经的美好,同时也提醒自己有些事可以忽略,但有些事自己要时刻记得,我需要有反思自我的力量。

我通常会在晚上睡觉的时候思考我需要写什么,我会在头脑中勾勒出一个框架 ,早上写的时候我只需要填充文字即可。

为了合理利用时间,我还会在写简书的时候完成学习强国听的部分,这样在六点半吃早饭的时候,我就能完成上面的答题。

我六点四十五完成吃饭,然后洗漱,七点之前我出发去停车场开车,从家到学校需要半个小时的时间,我选择早点出发,这样路上不会拥堵,而且我还可以欣赏路边的花开花落。

当然周四早上我值班,那么我会在六点四十左右出发,现在因为五普那边修路,我需要绕道南环路,自然时间会更长一些,这就意味着我必须再次提前十分钟。

我通常七点四十左右到校,学生七点半就可以入校,我们八点上课,这二十分钟学生会找我批改作业,每天的点滴积累就是聚沙成丘。

我让自己每天第一节都有课,对于无法做到自律的我来说,借助外力约束自己就是最好的方式,这不是为了证明什么,而是让自己去养成习惯。

上午总有一节没有课,那么我会利用这节课的时间在操场上跑步,跑步需要近半个小时,加上热身和跑后拉伸,一节课刚刚好。

我们中午在学校就餐,饭后我们几个会在校园里散步,这也是消食的一种方式,到了一点的时候我们回寝室午休,也就是半个小时的时间,我们下午两点上课,我们必须再次迎接战斗。

下午三节课,第四节是体育和实验的延时,对我来说下午的三节课属于我自己安排。我每天做一套中考卷,这需要用两节课的时间,因为我们很难静心,总是会有这事那事的打扰。到了第三节的时间我选择读书,每天我都会读上几页,否则就会觉得心里不踏实。

下午五点半左右我到家。

到家之后我拿出吸尘器打扫卫生,然后拖地,早上时间很紧张,所以我把打扫这件事放在下午进行。到了六点的时候,我拿上东西下楼去健身,我并不是每天都游泳,一周我只游三次,剩下的是打乒乓球,但到了晚上七点的时候,我肯定是要上瑜伽课。

运动是可以治愈疲惫的,到了我这样奔五的年龄,如果不加强锻炼,我很难做到一天三节课,四节课这样的劳动强度,身体好才能工作好。

八点瑜伽课结束,我回家。

到家之后我自由活动,通常我也会追剧追影 ,有时读书,有时画画……这个没有固定答案。

我从不把工作上的事情带到我生活中,对我来说,工作要在学校完成,比如提前备好课,提前做完题等等。那么下班之后就是放松,就是享受轻松时刻。

我晚上十点半肯定睡觉,我要求自己不能熬夜,在我看来熬夜就是延迟满足感太差,就是不爱自己的最直接的表现。

当然我会选择睡前听书,这段时间我迷上了听评书《白眉大侠》,通常我只听十分钟就睡着了,到了第二天上班的时候我一边开车一边再听。

我喜欢我的小蚂蚁是因为我车上的显示屏是联网的,我可以让它播放所有的节目,当然除了听歌,我最喜欢就是语言类,这也是我喜欢开车的原因,对我来说开车就是放松自我。

这样一比较,你会发现我比你多做的事情其实非常有限,基本上每天我们做的都是大同小异,如果真的有区别,那应该是心情吧。

对我来说,每天基本都是重复,但每天的内容却不一样,收获不同。

把快乐请进生活,那些烦心的人或烦心的事都不配进入思想。

如此,每天都拥有快乐!

拥抱生活的馈赠和每天的小确幸!

5:30起床。
6:20完成简书,等待审核。
6:30吃饭,完成学习强国。
6:45左右发简书,完成早饭。
7:00上班。
7:40到达学校,准备第一节课。
上午上课,跑步。
下午做题,读书。
5:30到家,打扫卫生。
6:00到健身中心游泳或打球。
7:00瑜伽课。
8:20到家,自由活动。
10:30睡觉。
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