我过去是一个习惯凹的人，就是在陌生人，或不熟悉的环境里，尤其是比我强，或性格比较凸的人面前容易让自己退缩，逃避，不敢表露自己的真实。
因为自己凹，所以身边很容易吸引到比较凸的伴侣与朋友。
爱人是典型的凸型人格，脾气暴躁，遇到突发事情喜欢先用声音，动作震慑住对方，不了解他的人，以为他很有力量感，因为他会经常表现出他的攻击性。
但事实上，我很清楚爱人的内在底层脆弱无比，他的张牙舞爪只是他保护内在小孩不受伤害的一种方式而已。
而这一点与婆婆的个性很像，公公因突发疾病，骤然离世，婆婆年纪轻轻，就撑起了一家老小的吃喝拉撒，她外表强悍，天不怕地不怕，却常常一个人在家哭的昏天黑地。
而我是那个外表柔弱可欺，没有主见的人，但骨子里却很坚强，有一种柔中带钢的坚韧，与爱人结婚后，我成了家里那个事事拿主意的人。
因为奶奶去世的早，父亲只有一个亲姐姐，所以在村里，我们家成为那个小门小户的外姓人，在我小时候，就经常见父亲逢年过节邀请村里有头有脸的人到家里吃饭喝酒。
我也经常隐隐约约地听大人讲，这样可以与他们搞好关系，不被欺负。
确实，父亲成了村里公认的老好人，谁家有事，只要一声招呼，都会赶过去帮忙，加上父亲在城里工作，又是村里为数不多吃皇粮的人，算是很有威望的。
但父亲身上的隐忍，讨好，压抑影响我很大。这也是我后来与爱人相互吸引的原因，我觉得他好有力量，遇到事情可以大声表达自己的愤怒与不满，他觉得我性格乖巧，温柔贤惠。
我与爱人在彼此的原生家庭中都不自觉的模仿了父母的行为方式，但我们内在底层的小孩都是不安全的，这些都是我们从小到大用来保护自己的模式。
正像在共识之轮上，我请教安妮老师的问题:“怎么样才能让这两种类型的人达到一种平衡呢？”
老师的回答是，在生活中，保持精微觉知，做相反的选择。
也就是我这个习惯逃避，隐忍的人，要主动出击，及时表达我的愤怒与不满。
还有我一见到比我厉害的人，或比较凸的人，特别容易紧张，就要在遇到类似情况时，及时提醒自己放松，平静。
上次儿子与我一起去巴厘岛的慢活村，见安妮老师还有我一个朋友(凸型的)，儿子今天说我当时的表现看起来与在家里完全像换了一个人。
那时的我是一副压抑退缩的状态，而我在家里，爱人面前，却是一副咄咄逼人，胸有成竹的样子。
儿子的话让我看到自己在调整自己凹的模式方面，还有很大的空间，其实我与安妮老师与那位朋友已经很熟，可我还是不自觉的紧张，很难让自己真实的一面暴露出来。
而通常情况下，真实的自己才是最有力量的！
所以在以后的生活中，我要保持精微觉察，提醒自己多放松，并努力在行动中做与以前相反的选择。
如此，才能越来越活出不同面相的自己，与更多的可能性，因为所有的改变都需要力量，只有允许自己多放松，平静，才能积蓄更多力量去做新的尝试。
