居家环境断舍离之后，突然想为手机做一次断舍离。手机用了两年了，从去年开始就需要偶尔清除些文件，删掉不用的软件，用起来才会更流畅。
手机清理跟家居环境清理并没有太大的区别。总体而言，就是需要物质或者信息流通起来。
现在的手机动不动就是128G、256G的内存，因为我们的需求越来越多。一方面浏览各种信息会缓存各种信息，另一方面喜欢的音乐视频都要下载下来，所以甚至一个手机不够用，还需要pad用来学习或者娱乐。
这种囤积各种图片、音乐、视频的行为，其实跟在家里囤积衣服、卫生纸，从心理上来说并没有区别。
而且因为囤积手机信息这种行为更隐蔽，很多人认为这种行为与囤积实体物品不一样。所以很多人换手机并不是因为不能使用了，而是因为内存不够出现卡顿，体验感差了。
手机的断舍离从清除应用软件开始。
购物类
首先我清除的是购物类，比如说淘宝、京东、唯品会、苏宁易购。逛手机APP，对很多人来说都是件一直逛一直爽的事，还免不了买些一时心动的小玩意儿。
现在选择了断舍离，对购物的话也更加头脑清醒，只买自己需要的，购物频率就降低了，物品也少了。所以这类APP就没有必要天天待在我的手机里占用内存。
京东购物可以在微信小程序下单，有的APP没有小程序，就在决定要买的时候再去下载，用完收货后确定品质再删掉。
这样可以控制自己的购物行为，还可以节省随意查看各种推送的时间，也不会因为无聊总是去随意浏览信息。
以前没有删掉这类APP的时候，经常有事没事就会去看直播视频，主播推荐个好东西觉得不错就会买。现在卸载APP以后就从根本上就解决了这个问题。
如果有购物上瘾的小伙伴也可以尝试一下这个办法。很多的购物行为都不是因为需要，或者因为无聊，或者因为打发时间，或者喜欢某个主播，等等，删掉这些APP，就能与无所事事的自己断舍离。
学习类
其次，删掉的是一些学习类的APP。可可英语、China daily类似这样的。因为我一直对英语学习有一些执念。之前因为想考二笔，在英语上提高自己，这些APP是为了监督自己学习的。
实际情况是，我会阅读看视频，但是英语APP使用频率并不高。清理手机信息的时候，这类应用是不使用的天数最多的。
这时，突然觉得自己下载这些就是在自欺欺人，于是就卸载了。有需要的话，我会直接在网页中进去浏览新闻和一些学习资料。
其实APP也跟其他物品一样，你下载了，并不代表你真的就能够使用它，就像许多买来放在家里积灰的物品一样。与其这样，不如自己动手处理。
生活类
这类比较广泛，12306、携程、马蜂窝、大众点评、美团、饿了么，智联招聘、boss直聘、前程无忧，等等。这些APP一般使用频率不高，而且有的小程序微信里面也可以用。
我很少点外卖，外出旅游也不多，所以很多看似必备的APP我都不需要。招聘类也只是在需要一些资讯的时候去看看，需要的时候下载或者用小程序就可以。
而且我还有一个习惯，同类APP我会认准一个，不愿意到处去比较选择，否则会让人眼花缭乱。
所以这类基本都被卸载了，只用微信小程序来解决。
娱乐类
音乐类比较喜欢网易云音乐，虽然很多人吐槽它是“网抑云阴乐”，但是我因为习惯一开始舍不得删。后来因为很多歌不能听，一个APP就不够用了，下载了QQ音乐。
断舍离后发现我对音乐只是消遣，没有什么执念，所以决定用自带的软件，这两个已经被我删掉了。
视频类的软件，以前因为有爱奇艺的会员看剧没有广告，现在不是会员，有种被歧视的感觉，铺天盖地的广告，让我烦躁，一气之下卸载了。
同理，腾讯视频我也不用。（毕竟看视频是最费时间的事，我要用这大把的时间学习整理和看微信读书了。）
之前因为喜欢宋仲基（过去式）迷过一阵韩剧，还信誓旦旦要学韩语，后来不了了之。于是韩剧TV也被我卸载了。
现在主要使用哔哩哔哩，既可以用来锻炼，也可以学习，非常好用。
删掉了这么多，还剩下什么呢？主要是用于联系的微信和QQ,还有跟写文章有关的简书、今日头条、知乎这样的。付款的支付宝当然也少不了。具体见图。
卸掉了这么多的APP以后界面非常清爽。以前甚至会为了把同类APP放在一起专门建一个文件组，但是现在明显不需要了，而且每一个单独放在界面找起来很方便。
其次，应用少了，也不会有事没事随意切换APP，浪费时间。很多人无聊的时候就会去浏览各种APP，除了购物的，还有各种视频号，抖音、快手、头条，上面有各种信息分散你的注意力，让人沉迷其中，获得短暂的快乐。
删掉这些APP能够让人更集中精力去做一些重要的事情，比如说我喜欢阅读，我就会用微信读书，我喜欢写文章就会用知乎、今日头条这些相对来说就比较重要了。
当然，有的人会说那些APP我觉得都很重要，所以一个都不能删。如果你的手机上充满了这种购物、视频、音乐、生活的各类APP,那么你生活的重心就不可能倾向于最重要的事情,精力就会被分散到各个部分，压根就会忘了自己还有重要的事要做。
在我看来删掉APP是一件很小的事情，你只需要花一点时间做一些小决定罢了。但是这件事的作用却非常大，一是能够让你在工作的时候集中精力，避免被一些不重要的信息，分散精力，提高工作效率；二是也能够在生活中为你节省时间，避免大量碎片化的时间浪费在这些APP上。
如果你舍不得，想一想你是如何处理那些家里不要的物品的，当时要处理的时候你舍不得，因为花了钱，因为担心还会用，总之是各种借口，但是只要下定决心，这些物品最终都会被清理掉。
可是这些APP你根本没有花钱，而且随时可得，为什么还要舍不得呢？
跟处理物品一样，问一问自己：你每天都会使用它们吗？下载这些APP是为了什么？有没有可以替代的方法?
多问问自己的内心，是否真的喜欢想要而且必须。
