懒喵一只
今天是个有意义的日子，来北京四年，第一次因为锻炼早起。
这次锻炼的原因虽然有点老生常谈，但是真正下定决心，想看看能做到什么程度的事情。刚来北京的时候，104斤，现在体重130+，多么痛的体验啊。这几年来，一直因为工作累的借口，管不住嘴，迈不开步，曾经以为吃多少都不胖不瘦的我，体重一路飙升，没有上限。开始锻炼已经有一阵子了，但是效果甚微，吃的量是之前的三分之一，每天晚上也出去快走，但是体重没有任何变化，甚至到了吃一顿好的，马上增重的程度。这让我一度想增加运动量，想着早上也去走几圈，是不是可以有点效果。心中的想法一直因为起床问题，几度放弃。
昨天，在朝夕上，一直放在那里的“早起打开”按钮映入眼帘，才想着，要不开始试试。拜每周末早上楼下吆喝吵炸天的早市所赐，第一天成功在闹铃响之前起床，但是，这样做的后果却是回来后睡了4小时，此时我的内心是崩溃的，显然，这跟一觉睡到中午起床，没有啥明显区别。
但是好容易开了个头，还是给自己加个油打个气儿，也给明天定个目标：只早起，不睡回笼觉。
