【中原焦点团队】高六李娟丽/分享2138天2025.10.23周四/共1852场(本周1. 咨询）
*** 读书，这件事我是认真的：晨读是一种习惯，焦点解决读书社如每天的朝阳，7:00不见不散。午读、夜读是一种陪伴，聆听文字旋律的高级助眠。感谢相遇，伙伴们相互陪伴，让读书的日子越来越长久，越来越美好——每天一点点收获，期待积水成渊。
读书———
《建构解决之道——焦点解决短期治疗》
虽然督导者和受督者的关系的确是不平等，且具有阶级差异的，但身为督导者需要去思考如何降低彼此之间的阶级差异，让受督者感受到彼此是比较平等的。所以督导者要避免炫耀自己有多懂、多厉害，需多注意督导对话是如何被建构着并且要有亦步亦趋随侍在侧，让受督者自己决定方向。督导和受督者双方同时都有所贡献，这个互动中会创造出一个完全不同的督导者，非常尊重受督者，且真诚地相信受督者是有能力的。
———咨询专业伦理
规范的专业教育和继续教育，是专业胜任力的保证。专业胜任力的评价标准，一般而言学历和职业资格证书可以在一定程度上体现专业胜任力；但不能仅凭学历、证书、名誉甚至个人成就去推断心理健康服务人员的专业胜任能力。咨询师需要对自己的服务持续进行自我监控。购买华而不实的证书是严重违反伦理的做法之一，不仅无法保证来访者的利益，更严重损害着心理咨询行业的健康发展。
天天心理学——强迫性重复
强迫性重复在生活中的具体表现——
关系模式：反复选择情感冷漠、虐待倾向或不可靠的伴侣；总是陷入三角关系；在关系渐入佳境时主动破坏。
职场困境：不断进入剥削性工作环境；总与权威人物发生冲突；在晋升前自我破坏。
自我伤害模式：成瘾行为反复发作；经济上总是陷入危机；在成功临近时制造障碍。
创伤重演：童年被忽视的人可能选择忽视自己健康的伴侣；受过身体虐待的人可能无意识挑衅他人至暴力边缘。
———每日幸福时刻
1、太阳出来真好，有点郁闷的心情被天气抚慰到了。
2、最近第二青春期反应明显，特别是各种不适，真实体验人到中年的感觉，有无奈也有踏实，都是丰富的经历。
3、跟孩子沟通畅通，在成长的路上亲子之间相互理解和支持最重要，每个人都在努力。
