这本书第一次看是在前年，当时还是刚开始看有关脑科学的育儿类书籍，很多部分其实没有看得太明白，这次重读突然有了很多感悟，经历了从“不知道自己不知道”到“知道自己不知道”的过程。
当时看，还是把重点放在了“教会孩子怎么做”上面，但这本书的真正目的是帮助家长摆脱自己的心理阴影，然后更好的教养孩子。
由内而外的教养，不是从内改变孩子，让他表现出外在的教养，而是从内改变我们自己，从改变信念到改变行为，斩断原生家庭和以往经历对我们的不良影响，再通过行为影响孩子。
除非孩子自已愿意做出改变，否则我们永远无法改变他们。就好像你能逼孩子闭上眼睛，但是你无法逼他睡着一样。
这本书的副标题是《做好父母，从接纳自己开始》。如果不能接纳自己，就会本能的回避、掩饰我们过往的一些不好的经历，对自己、对他人不诚实不真诚，让身心处于撕裂的状态，长此以往既影响了我们自己看待世界的方式，也影响了我们的行为模式，就会陷入一个类似“诅咒”的泥潭——我不喜欢父母教养我的方式，可是我还是以同样的方式去对待自己的孩子。
这次重读，重点读了以下章节：
- 依恋模式
- 如何控制情绪
- 如何破裂&修复亲子关系
