亲爱的宇宙，我想跟你说。这段时间感觉有些腰痛，就吃了云南带过来的中草药面子和六味地黄丸，腰虽然不痛了，但是夜里总是睡不着觉，感觉一整夜都清醒着，但是眼睛又不想睁开，就这样躺床上，把时间一分一秒的浪费过了，很是无奈，也不知如何是好！
亲爱的宇宙，我想跟你说，自从参与了日更打卡，虽然说每天100多字就可以完成，但是有时我常常不知道，还能再写点什么？写出来的东西又觉得难以示人，总有华丽的词藻，也不会引进经典，甚至写法也很乱，好像不太正规呢！
亲爱的宇宙，我想跟你说，自从去年走进了写作营，爱上了自己的文字，就很少去联络那些所谓的朋友，有时他们给我打电话，也不想出去了。但又觉得不太好，写文章也需要素材来源，每天只看书看手机，眼睛又受不了。
亲爱的宇宙，我想跟你说，我常常觉得自己很愚笨，做什么事情，也没有做出多大的成绩和效果。觉得自己做了很多的无用功，浪费了很多的时光。我记得我们有过约定，你负责质量，我负责数量。但是我还是觉得我的数量没有质量，拿不出手。
亲爱的宇宙，我想听你说，我在听奇奇30的课程的时候，老师经常说放下头脑的控制。这一晚上睡不着觉，是头脑的活跃呢？还是心思的混乱呢？我要如何安然入睡？我要有规律的作息时间，要保持充沛的精力，光滑的肌肤，还有美丽的容颜。没有很好的睡眠又如何拥有了？
亲爱的，一周我想跟你说，我最近发现我的头发白了很多，如果是因为我每天看书写字，思考过多导致的，那我还能做什么呢？
2023,5,19,6:00
爱你的竹子
亲爱的主子，我想跟你说，每天晚上尽量在10点左右休息，减少看手机的时间，腰痛也不要过分的依赖药，多做一做运动，冥想，保持愉快的心情。
亲爱的竹子，我想跟你说。日更还是要持续坚持，写的好与不好没关系，少评判自己。也许你今天看着不如意，不顺眼的东西，明天再来看一看，会有不一样的发现和收获。
亲爱的朱子，我想跟你说。如果觉得和朋友出去八卦没有意义，就不比去，没有共同语言的朋友去了，确实是没有意思，既然是出去玩耍，就要有好感觉，要的就是开心和快乐。没有别的。
亲爱的主子，我想跟你说。你觉得自己愚笨，是谁跟你说的呢？那谁是聪明的呢？谁又能代表得了你呢？每个人都是独一无二的。生活就是生命还活着，你是你自己的王，你是活给你自己看的。
亲爱竹子，我想跟你说，你分不清头脑和心，那就不用多想。跟着好感觉走，想的太多没有什么好处。接纳自己的每一个阶段，每一个面相。一切，都顺其自然。调整规律的作息时间，这个很好。
亲爱的朱子，我想跟你说，头发白了,跟身体年龄和思考过多都是有关系的，适当的看书写字，也可以活跃你的脑细胞。那些劳心劳力的事情,就没有必要再折腾，能够滋养到你肉体和灵魂的东西，已经应有尽有，一切都不需要证明。
爱你的也宇宙
2023.5.19.6:25
