PRAYATNA SAITHILYANANTA SAMAPATTIBHYAM.
【 PRAYATNA：坐立不安、心神不定的本能倾向；SAITHILYA：借着減少、减小；
ANANTA：无限的；SAMAPATTIBHYAM：冥想在•••之上】
47、借由减少心神不定，并冥想在无限的苍穹上，可以熟练体位法。
不过，每个人都可以按照其传统和信仰去冥想任何东西。纽约人可以冥想帝国大厦—一想它的伟大基座，它是多么地稳定坚固，能够承受一百多层的大楼。欧洲人可能会说：“我要像直布罗陀的岩石一般稳固。”或者可以想象我们是个雕像或不动的死尸。（学习摘抄）
二〇二五年六月十日
