罗书萍 焦点网络四期 周口项城 坚持分享第619天2018.11.16周五
第一次参加这个课程的学习，心里面因为不了解，反而不重视，后来时间紧事多，也就耽搁了，可是越发觉得少了很多，还好机会来了，一定要把握好当下。几个人一起学习，交流是一件多么幸福的事情呀！我怎么有种幸福的感觉。
我们学习心理学认识的，不断的在推着我迈开一小步，迈开步子，张开嘴巴，敞开心扉。感谢您申老师，让我感动，必须珍惜。
《亲密关系》作者黄维仁。
黄博士写给亲密之旅家人的信中写道:欢迎大家一起来参加这个探索，真爱认识自我，帮助我们大家，增进亲密关系，学习自我成长的课程。如果一个人懂得如何去处理人生中最复杂的爱情关系，其他的人际关系就变得相当简单了。人最可贵的是有一颗谦卑的，愿意学习的心。在亲密关系中，我们迟早会受伤，但这些人生的伤痕却会带给我们深度。从我的角度来看，只有一个受过伤的人，才能体恤到别人受伤的感觉，而一颗受了伤，还愿意不断学习，不断去爱，不断去寻求医治的心，是一颗最美的心。
我们都学习，在我们自己受伤的时候，不要马上去评断别人，而是能够开始自省，用一颗宽容理解的心去帮助自己和别人都成长。
第一课 爱的探索
练习一:真爱和迷恋的区别。
爱情的三要素1.激情，2.亲密感与友情，3.承诺与委身。
迷恋和真爱的五个区别:
1.迷恋是“一见钟情”单方面的。
真爱:是双方的，相互有连接的，有接纳。
2.迷恋：通常基于一种投射，爱上的是心中的理想形象。
真爱:对于双方有长期的比较全面的了解。
3.迷恋:通常都是相当自我中心，有强烈的占有欲。
真爱：想要了解对方，需要时帮助他成长，让他得益处，让他快乐。
4.迷恋:通常系一种激情，与化学作用有关。
真爱:与细水长流的友情有关。
5.迷恋：通常没有办法持续。
真爱:彼此有一个很强的承诺和委身。
很喜欢小组之间的互动，感谢有这样的一个平台学习，相互陪伴，不断完善自己。
抱团成长，小步精进。感谢，感谢，感谢。
