中国文化,强调阴阳平衡,在心理咨询中,也同样强调阴阳平衡:你急他不急、你快他就慢、你动他就静……当你使劲让一个人去做什么事时,他不急不慢,即使做也不是真心的;当你禁止他去做某事时,反倒激起他的好奇心,偏要去做。你告诉她不能去就等于告诉他那里很新奇,想方设法要去看看,去试试,打个不恰当的比喻,就像玩游戏一样,越是禁止,他越是好奇,只要一有机会就争分夺秒不放过。做心理咨询,就要以静制动,看似无为实则有为,带出来访者的行动力和反思能力。
许翠蓉,高级三期班,坚持分享第579
天,20191220,重庆市忠县。