成果
要求自己成长有一段时间了，终究说不清楚成长到底是一个什么样的过程。今天看了古典老师的《拆掉思维里的墙》，突然发现，古典老师的阶段划分模式太有感觉了。
成长的目的是按照简单的道理践行，因为简单的道理很难做到，所以我们得要求自己成长，用好的、正确的习惯代替自己的陋习、恶习。比如大家都知道的减肥最有效的方法是“管住嘴迈开腿”，真正做到的人却很少。
用减肥一起来体验一回“成长”吧。
第一阶段：后知后觉
下定决心开始减肥，晚饭少吃一点，饭后多运动一点。
刚开始的时候，运动回来就饿了，忍一忍吧，一个小时过后实在忍不住了，安慰自己“饿着会影响睡眠”的，于是少吃一点吧。
结果第二天一想起运动后吃了东西，就开始后悔了。这时候得恭喜你正式进入“成长”阶段。如果没有后悔的感觉，“管住嘴迈开腿”的模式很快就要“Game over”了。
第二阶段：当知当觉
随着时间的推移，已经体会到“管住嘴迈开腿”的一点好处，所以再遇到睡觉前饿的感觉就能想到“管住嘴、管住嘴”，于是没有吃早点休息吧（被动地）。
第三阶段：先知先觉
减肥效果显现，饮食的规律基本稳定，运动后稍作收拾，在肚子还没有饿之前就早点睡觉（主动地）。于是，生活更有规律了。
第四阶段：不知不觉
是否减肥已经无所谓了，每天一日三餐每餐的量雷打不动，不会因为喜欢而抵不住诱惑。有谁让你多吃一点，你会感觉很不舒服。
运动成自然，几天不运动就会浑身难受。
是的，此时已经习惯成自然，深入骨髓啦！恭喜你，这一方面你“成长”了。
作者话语：减肥的例子可能有不够贴切之处，如果你有自己的一段成长故事套进去，体会一定会更深刻。
“后知后觉”的发现自己竟然一个错误经常犯（知道错了却做不对），因此懊恼想着努力改变；突然有一次，“当知当觉”的发现自己又在犯同一个错误，庆幸自己发现的早，及时改正；慢慢地发现，自己可以“先知先觉”地知道在某种情况下会犯那个错误，于是，提前躲开了；防犯的次数多了，“不知不觉”地已经用正确的方式替代了错误。
美丽是约束出来的
这个过程不是一蹴而就的，每一个阶段都有一定的时间，每个阶段都可以用心去感悟到。
努力想想自己的经历中有没有这样的事情，它发展到了什么阶段？有了亲身感悟才能总结自己以往做的好还是不好，自己才能受益而帮助自己成长。
