“为了事后回忆而记录”完全成了一种仪式：遇到美好的、有趣的或者值得一看的事情——仪式性地掏出智能手机——咔擦——离开——忘记。
以前，人们接触的世界就是它本来的样子。然后，随身听出现了，占据了我们听觉上对世界的感知通道。再后来，便携式游戏机的问世，占据了视觉上对世界的感知通道。再后来，智能手机接管了一切，不仅仅是感知，我们的思考也不断围绕着数字世界中发生的事情而进行。
现如今，数字技术填满了一切空白地带，那些原本可以从游移的目光、从对周围世界信马由缰般的感受中显现的新的体验和发现，那些小小的幸福时刻，也因为技术而淹没。
数字技术实现了很多美好的新的可能性，但有得必有失。想同时沉迷于智能手机，又不失去对当下的感知，对周围现实世界的互动，是不可能的。
营养学家常说这样一句名言：“离开剂量谈毒性就是耍流氓。”少量盐是生活必需品，一旦过量甚至会致命。相同的道理也适用于数字化网络，问题都和用量有关。技术应用过度就会带来其副作用。通过网络，人与人建立联系虽然变得简单，但时刻保持网络的联系通常会在让我们在现实中彼此疏远，最终降低我们的幸福感。
因此，应该保持警醒，不应沉迷于网络，回归当下，回归现实，感受现实中的美好也同样重要。
