与自己和解

现在是凌晨三点十八分,原本和宝宝一起在昨天入夜十一点前就睡着了,但是担心蚊子咬宝宝就一直开着手机灯,希望可以引蚊子过来消灭它,然而现实是蚊子没有来,而我一直刷手机到现在。

中途打开知乎看了一个视频,大概标题是“这是我看过的最后一个关于自律的视频”。里面的内容其实描述的就是我的生活,一边要自律,一边又要刷着手机视频,无法自拔,然后内疚,悔恨,日复一日。如果没有博主最后的请求关注点赞,我可能就真的信了。但是,也给了我一些启示。

刷的另一个视频是关于时间管理的鼻祖柳比歇夫的。是的,我知道时间管理,但我第一次听到这个名字,他一生辉煌无比,当然,他对于时间的管理也是无人能及。他对于时间的管理跟大多数人都不一样,他列出计划清单,然后记录完成的时间,再对所做的事进行分类,每周每月每年进行复盘,不断地提高做事的效率。大多数人的时间管理是,列出计划清单,列明完成的具体时间,这样一来,如果有意外事件,计划全部打乱,然后开始躺平,忘记还有计划这回事。

这两个视频给我的启示,一个是需要掌握自己的生活,另一个是在有限的时间里做有意义的事情。殊途同归,其实意思都一样。

三句话。第一句,人是自由编制意义之网的生物,人只有在不快乐的时候才会思考意义,也只有在闲下来的时候才会寻找意义。第二句,我们对时间的感知其实非常主观,我们越习惯于我们的生活方式,生活里面的新鲜感就越少,我们对事件的感知就越快,生命就越短。第三句,人生应该走向“相对自由”适量选择的自律,而不是“绝对自由”无限选择的混乱。自律是自由的最终形态,在规则内我们才能最大化的感知自由。

现在比较流行的词语叫“内卷”,其实卷的形态在各个时代都存在,只不过社会发展的太快了,信息更新和传递的也无比的迅速,以至于现在大家接触到的都是很多看起来光鲜亮丽的生活,并且将此作为生活的常态,可事实并不是如此。

高中的时候,为了提高英语成绩,我每天都是五点钟起床,宿舍楼六点开门,我就一个人在一楼的公厕里就着灯光背英语短文,宿舍楼开门以后就到操场的路灯下背,直到上早操,我已经背完一篇小作文了。晚上大家都点着复读机电池微弱的灯光学习,直到电池的灯耗尽,发出臭臭的味道。回想起高中的种种,就觉得自己那个时候真的很努力,现在已经完全没有这种斗志了。那个时候的自己不是当之无愧的卷王吗?也正是有了这种努力,也才有了我从一名自费生到两年半都保持年级前五的成绩。

过去的种种历历在目,我一直在想,如果给我重来一次的机会,我会不会更努力,往更高的地方去?答案是不会。曾经有一年,我有大把的时间用来学习,但我用来浪费了,整日无所事事,最终代价是我花了几年的时间才考了那个本该考的证,中间还出现了各种插曲。而我现在也是这样,手里没有太多的工作,但是我却依然整日无所事事,浑浑噩噩的度过。其实我要修改论文,我要考研,我要学习,等等,可我一件事情都没有做。

最近几个月,状态真的非常的差,差到几度想去看精神科医生,只是慢慢的在调整,其实我不知道我这样是已经放下了,还是躺平了。我的深切感受只是,我开心不起来,我整日浑浑噩噩的度过,我的记忆力逐渐在退化,差到下午想记录上午的事,可是已经想不起来了。

对于身边的人,其实我这一两个星期以来,已经改变了自己和他们的关系,不再那么苛刻的对待她们,可依然会有一些刺在里面,即便这样我还是很开心自己能有这样的改变。只是对于工作,对于很多事情,我还没有开始做出改变。

那么,从现在开始,慢慢的去编织自己生命的意义吧!

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