我们每个人都是生活在不同的关系中，与爱人的关系，与孩子的关系，与同事的关系，与原生家庭的关系，与邻居的关系客户的关系等等，还有一个最重要的就是自己与自己的关系。

在不同的关系中双方都是彼此成就的，在不同的关系中有不同的自我 ，也就是在不同的关系里我们都展现了不同的一面。比如说你的职业是一名警察，工作上你敏锐正直铁面无私，但是回到家后你就是孩子的爸爸或妈妈，就不能把工作的那个自我带回到家里，不然家就不是家了。

一段关系的安全与否决定了你的松弛度，也决定了你是以一个怎样的自我存在。我们经常会说下班回到家里看到在玩游戏的孩子躺沙发上扣手机的老公，我们就气不打一出来，瞬间爆发，经常会有妈妈说：“也知道不该对孩子发火，不该对老公抱怨指责，可就是忍不住，管不住自己的脾气。”其实，不是你管不住你的脾气，而是你们的关系安全到你觉得不需要控制你的脾气。你知道即使你发在大的脾气，老公还是老公，孩子还是孩子。假如你在训孩子的时候电话铃响了，你一看是单位领导的电话，你指定会立马换了语气，也不会再有刚才的坏脾气。

关系让我们联系在了一起，所以在关系中就不能只看事件本身，而是要把事件放到关系里来看，任何事脱离不开关系。

文聪老师课上讲过一个案例，老公自己拿了家里的几万元给舅舅支付了手术费，妻子知道后不高兴了，问老公为什么不告诉她，老公的回答却是：这是救命的钱，咱家也不差这点钱，提前告诉你了你会不给吗？妻子很生气但是也陷到了老公的理论中，不知道该如何回答。其实妻子生气的是她没有得到老公的尊重，老公是脱离了关系来看这件事了。而这个家是他们两个人的，他们有着亲密关系，所以任何一个人做这种决定前都需要跟对方商量，这也是对对方最起码的尊重。

还有直播间的一个连线，一位妻子说老公打牌，说他用他自己的钱去打牌，输的是自己的钱，伤的是自己的身体，跟我没有关系！其实生活中我也见过很多这样的夫妻，老公在外面沉溺于喝酒的或者打麻将的或者沉溺于钓鱼什么的，妻子气急败坏的都会这么说，实际上妻子只是过过嘴瘾呢？还是真的能做到？这种听起来是界线分明，你的事就是你的事，可既然是夫妻俩就存在着亲密关系，在关系里就不可能完全做到你我毫不相干。

当然关系里另一个极端就是界限不分，“亲密无间”实际上是不可取的。即使是夫妻关系也不可能完全做到亲密无间，在一段关系里我们首先是个独立的个体，两个人既相互依靠又相互独立，才是一个好的关系。直升机式的妈妈，对孩子事无巨细的关注安排，对老公各种监控，那这就是越界了，自己又累又焦虑还经常被对方嫌弃多管闲事。

所以说我们每个人都是在关系里存在，决定你的行为的人不是你的个性，而是你在一个什么样的关系里。