事件：事情发生在考试的前一天，大宝的英语老师打电话，要停大宝的课；缘由是英语老师拖堂加上占体育课，大宝内心对老师不满，老师也很有情绪，由此和老师发生了激烈的对抗。
即时反应：懵的，发生了什么？先不问了，去了再说。
身体感受：僵的，行动力明显变缓慢
内在对话：
去了再说吧，沉着面对吧
这个英语老师沟通太费劲，从来不看自己的问题，受害者模式；哎，大宝的英语成绩起落的原因和不喜欢老师有很大原因
内在感受：无力，不知道如何能支持到孩子，谁也不听我的呀
勾起童年的伤痛：
很无力，童年我和爸妈讲我自己的想法和感受，他们永远是告知的是他们的想法，应该如何做，我要让他们听到我的声音，就必须闹，闹过好像他们能按我的想法去做，渐渐地我也变的无理取闹，只有愤怒对抗才能让你们看到我，可往往结果要到了，爸妈都不想和我多说话，我又很害怕他们不理我，渐渐地就成为他们想要的样子
限制性观念：
不听话就会没人管
对抗会破坏关系，关系不好了，结果会就不好了
临在中看到的真相：
1）老师对大宝很上心，经常孩子出现状态不好，都会和我微信沟通，甚至有些要求的作文，背不会会监督他背会
2）大宝不喜欢老师唠叨，升级到懈怠学习英语这门课程
3）无力感包裹着我，能感受自己腿抖，我保持临在感受自己陪伴孩子写检查
4）看到了孩子的害怕与茫然，如同看到我一样
可做出的调整及回应：
1）选择看到孩子，支持自己和他面对
2）没有指责、没有抱怨，我用情景还原的形式和孩子演练了当时的场景，（我当学生，他当老师）当演练到老师拉扯学生去办公室的场景时，孩子猛然停下来，转身流泪了；我相信孩子那刻感受到老师当时的状态了，我也感受到他对自己有深深地自责，我很心疼孩子；没有言语，他静下来接着完成一直在那里瞎编的检查书
2）我支持孩子讲出自己内心的真实想法，做好老师不接纳的准备
3）允许自己无力，我和老师讲出了自己的无力，甚至泪流满面的讲到作为父母的我们对孩子的伤害，他的情绪来源中的对抗是因为不被看到和允许（最近泪点太低了）
4）当真实表达时我感受到一份被老师的看见和支持，孩子感受到老师的支持和包容，同时真诚的和老师道歉
5）当天下雪，老师从早到晚在学校，我送老师回家，回家的路上老师一直给孩子讲考试重点，孩子很喜悦
