听帆书讲张晓萌的《韧性》，作者讲她有一个持续多年的习惯，每天记录三件好事，我想效仿一下，就从今天起吧。
1.去婆婆家吃午饭，我进门时饭已经做好了，就等我回来呢。赶紧洗手，帮忙摆桌，跟公公婆婆找话题聊，问盘里蔬菜的价格，鸡肉里的蘑菇洗了几遍。我觉得这是他们喜欢的话题，就愉快的说一说。公公给我加菜，我也开心的吃了。饭桌上答应了明天继续过了蹭饭。我想公婆也和我爸妈一样，愿意为我们做好一餐饭，看着我们美美的吃下去，他们会很满足。
2.去听同组老师的课，虽然是我已经讲过的内容，仍然收获颇多。打开心门，虚心学习，终会成长为丰富的自己。
3.学到了两个词：“永不为零（的誓言）”和“持续小赢”。前者是说坚持去做一件事，永不间断，想尽一切办法坚持；后者是说不间断的去做一件小事，会有持续不断的收获，久而久之就会有大的改变。我要把它们用在我的工作和学习中，也在刚刚的晚自习上把它们介绍给了我的学生，希望他们能够用在当下的学习上和未来的工作和生活中。
