人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时患得患失。
今天五点半醒来很牵强，又休息了一会儿，我六点多成功清醒。照常朗诵、听课。下午健身回来实在很困倦，我觉得今晚早睡，明天早起，做题。
今天是下雨天，气温降下来特别想睡觉。教练让我练腹部，效果甚微，我总是会坚持一下下，就放弃了，我感叹于健身的博大精深，我真的也很想拥有马甲线、天鹅颈、直角肩、大长腿，可惜我对自己真是狠不起来啊。我决定得恶补一下健身知识，尝试把健身带入自己的生活。毕竟，钱还是不够用啊！
《睡眠革命》的后半段提到了光线对人的重要性，提到了夜班的人如何调整自己的时差去适应，提到了青少年和成人的昼夜规律不同。学会好好休息真是一门学问。我喜欢这样吸收新东西的感觉。
你不是很厉害了才开始，而是开始了才会很厉害。《能力陷阱》也大概是这个意思。
