运动与日常,满是欢喜

昨晚带女儿吃PIZZA,席间喝了一杯果茶,
结果,失眠到深夜,
直至凌晨三点才睡着,
本想着周末没啥事,
可以睡懒觉,
岂料生物钟的缘故,七点半就醒了,
而且还精神奕奕的。
没办法,
干脆跟着运动视频动起来,
虐完臀虐肩,
练完浑身酸痛又通透,那股酸爽劲儿,
简直让人直呼过瘾。

今天周六,但没有出门,
本来想着带娃去爬山的,
娃却表示爬山太累了,
看来在运动方面,
我还要多加强影响她一下。
午饭后困意袭来,
毕竟昨晚没睡后,
中午补补觉也是可以的。
手上的文章还没完成,
保存后直接上床,
女儿也跟着来。
很快,一睁眼,
窗外的天光都斜了,
居然已经是下午四点多。
起床坐到书桌前,
继续把文章写好。
接着继续运动
仿佛把积攒的精力全撒出去才罢休。

晚饭后难得清闲,
盘腿坐在椅子上看了半小时《像乌鸦一样思考》,
全程没挪窝,
奇怪了,腿居然一点都没麻。
突然就生出点小感慨,
原来坚持运动真的不是白费功夫,
那些看不见的改变,
早就悄悄藏在了这些不起眼的小细节里,
是熬夜后还能撑住的精气神,
是久坐后依旧舒展的腿脚,
是日复一日的坚持里,
慢慢攒起来的底气。

生活嘛,从来都不是什么惊天动地的大场面,
而是由这些带着点小疲惫、小确幸的碎片拼凑而成。
你认真对待的每一分时光,都在悄悄回馈着你。
你们说对吗?

好了,今天就到这里了,
大家晚安,
明天见~

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