简单生活相对比较容易，只要管好自己就行了。
睡觉的时候不要胡思乱想，压力山大直接影响到睡眠的质量，少掌握一些权力，把权力分配给别人。
权力太多只是感觉好，一大堆人围着你，小恩小惠地伺候着你，估计大钱你也不敢拿，没有大大的用处，还会带来嫉妒和飞来横祸。
简单生活最重要的是简单吃饭，粗茶淡饭的白菜萝卜保平安，乱吃一些不常见的食物会带来一些不常见的病，这些不常见的病症不好治疗。
简单的运动就是保持每天身体活动开，把筋拉伸，活血化淤，防止血管堵塞，打通脉络。
低调处世比较难，处世界的各种事务，接人待物首先得尊重任何的人，特别是社会地位低下的人，他们更在意你的态度。
服务人员是不好得罪的，搞点小动作害你一下是很容易的，不要低估任何一个人。
保持沉默很重要，说起来容易，做起来难，好说之人一定要改为好写。不需要那么多的观众，言多必失。
先保持微笑，这需要训练，更需要从内心深处尊重别人。
