文字真美，看徐文兵老师说文解字真有意思。
愤与怒是有区别的，愤，生气了会喷出去，撒出去，稍不注意，不伤己，会伤及他人，所以要找合适的地方发泄出去。
怒，心被堵住了，有口气没有发出来，难受，变成心的奴隶，伤的是自己，生气的层度比愤厉害。
所以尽量避免怒，做好是做到不生气，生气了找个合适的地点发泄出去，让自己放屁或打嗝，把这股气排出去，比如找个无人的地方大喊几声，也可以运动发泄，还可以吃舒肝丸。
生气的时候不要吃饭，吃饭的时候不要生气。因为生气时需要把那股气排出去，而吃饭就会把更多的气吸进来，不利于排出去。
秀与孕同源，是指植物怀孕的意思，所以不要形容一个人秀气哦！
徐老师还说嚼白米饭嚼到最后是酸的，我一直只偿到甘的味道，今天吃饭的时候特地慢慢嚼白米饭，嚼了好一会，还是只能偿的甜甜的，难道是我嚼的不够久？可以慢慢在生活中尝试，看看是不是如此。
