
图片发自简书App
前天晚上的咨询进行了一个小时,咨询师针对来访者关于处理工作与关系之间的纠结进行咨询,现将感受分享如下:
一、倾听了解
咨询师询问来访者对于处理工作与人际关系之间的叙述,来访者反映早年一直专注于学习,后转向工作之中,但随着阅历增长发现工作虽然重要,但是关系似乎更重要,所以陷入迷茫之中!
二、探索资源
来访者反映似乎处理关系能力占到60%左右,处理工作能力占到40%左右会相比取得成绩及成就会更大点,有关系能处理关系比干工作更重要。咨询师询问当你达到这个目标时,会有什么不同,会有什么感觉?来访者反映处理事情更顺,关系更容恰!不过可挤占一部分学习时间。但处事更灵活,会有意识多主动交往,关注什么,得到什么!
三、走一小步
咨询师询问:当你更用心去处理人际关系可能会有什么不同?你可能会怎么做?来访者反应可能主动去与大家互动,会面带微笑、把握住情绪。当大家感到你的主动时,也会顺心与你互动,协调效果会更好一点。