日更265天，我是EVA，自主学习力导师，专注分享提升孩子自主学习力的方法。
最近学习力的群里，讨论很多孩子拖拉磨蹭的问题，比如写作业拖拉能弄三个小时，让她自己收拾自己的东西能叫上 2 个小时原封未动。
昨天出去忙了一天，回到家里看到了悟空大闹天宫的局面，地上充斥着玩具，纸片，连个下脚的空都没有，和他们沟通，要求他们把玩具收起来，也接纳了，可是在收拾玩具的时候又玩上了， 提醒一下收一点， 过一会又忘记了。如此往复两个小时过去了，战场都没收拾好，让人非常头痛。
这个拖拉磨蹭问题，好像是家长最头痛的问题，那我们就一起来看看孩子拖拉和磨蹭背后是什么原因？家长该怎么去改变孩子的拖拉磨蹭？
首先，我们要了解清楚孩子拖拉背后的真正原因，很多的家长混淆了孩子的慢和拖拉的概念。评估孩子是不是拖拉，要看孩子多少岁，如果是处在3-6岁的年龄阶段，这个阶段又是孩子各种各样敏感期的阶段。所谓敏感期是指0-6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，反复操作某一动作或反复学习某一项能力，并且学习能力特别强的时期。
有依恋形成的敏感期、口腔敏感期、手腿脚等动作的敏感期、语言的敏感期、细微事物的敏感期、肌肤触摸的敏感期、执拗和完美的敏感期、秩序的敏感期、数学敏感期、绘画敏感期等等。对于这个阶段的孩子来说，很多时候，他并不是拖拉而是慢。比如孩子吃饭爱玩爱摸，等他玩好了，才会慢慢的塞进嘴巴里。是因为孩子在观察这个食物的颜色、质地、味道。
其实这就是他的一个探索的过程，也是他在协调他的大脑、手臂和嘴巴的一个过程。
孩子幼儿阶段的习惯的养成特别的重要。如果我们在这个阶段能够帮助孩子建立好不拖拉的习惯，他长大后就会更好的去避免拖拉的行为。孩子拖拉的行为、磨蹭的行为其实是一个信号，告诉我们父母这是我们教育孩子、陪伴孩子的一个机会。其实时间的管理本质上就是管理自己，很多人这一辈子都没有时间管理的概念， 而有些事业有成的人，时间是按照分钟计算的，非常宝贵，时间管理做到极致 。只有我们有了很好的时间观念，知道是什么正确的，才能引导孩子做出正确的时间管理。
当我们发现孩子磨蹭的时候，实际上是我们的孩子缺乏对时间管理概念的认识，这也是我们培养他的最佳好时机。
那要怎么办呢？解决孩子拖拉磨蹭最好的办法之一，就是让他们一起参与制定日常惯例表，然后让他们按照自己的惯例表来执行和约束自己。制定日常惯例表，第一点就是要一起来确定一下哪段时间需要做惯例表。
比如说孩子睡前特别拖拉，建议你可以做一个睡前惯例表；比如说孩子写作业比较磨蹭，就建立一个作业惯例表；比如说早上起床问题特别大，就建立一个早起的惯例表。如果把早晨和晚上结合起来，一般就做一个日常惯例表，从早上的起床时间到早上吃饭的动作，到晚上睡眠的时间和睡眠前的动作全部放在一起。
第二点就是要和孩子一起列出需要在这个惯例表中列出需要完成的事项的清单。比如说以晚上睡觉这个时间段为例，让孩子先说出睡前要做的事项，可以问孩子：“你觉得晚上睡觉有哪些事要做？”这时候让孩子来说，家长用文字来帮助孩子做记录，让孩子头脑风暴。
也可以继续问：“还有其他的吗？”在孩子全部说完之前，家长最好不要打断，也不评价，也不做赞美。当孩子确定他说完了，如果你还有什么建议，可以提出来。比如说：“再加上刷牙怎么样？”这时候由孩子来决定，然后我们再来问孩子这些事情，你准备先做哪一个，后做哪一个。让他自己决定先做什么，再做什么。
比如说睡前的清单里面包括收拾玩具、洗澡、换睡衣、刷牙、准备好第二天要穿的衣服、听睡前故事，家长把这些内容都写到一张表上。
第三步就是让孩子在刚才标出的每个事项里面写出大概需要的时间。
第四步就是拍下孩子做这些事情时的照片，比如说刷牙就拍一个刷牙的照片，然后贴在每个事项的旁边，或者是用画画的方式贴上去。这样这个惯例表就会更加有趣，也更加直观。对于年龄比较小的孩子来说，图片更容易让人记忆，如果针对比较大的孩子，可能只要写下事情就可以了。
第五步，就把这个制作好的惯例表贴到孩子能看见的地方，比如说放在冰箱上、放在孩子的书桌前、放在家里客厅的某一个显眼的位置，这样当孩子某方面做得不好的时候，我们只需要提醒说：“你的日常管理表的下一项是什么呀？”这样我们就能放下责备，避免很多唠叨。
在这里我们也提醒一下，我们不需要加入任何的奖励。因为日常生活是孩子自己能力的表现，这种奖励会带来一个人自我成长的成就感和孩子自己完成世界的自主感，避免关注到外部的奖励而变得依赖他人。而且当奖励一旦不能满足孩子的需要时，这个孩子就会失去动力。其实讲到这一段的时候，很多家庭曾经犯过以上这样的错误。因为奖励的方式短期有效，但是后期的依赖性非常的大，会后患无穷。
这个日常管理表对孩子学习时间的管理和生活技能的掌握是一个非常好的训练。建立日常管理表是为了帮助孩子，让孩子知道接下来要做什么，让孩子自己能觉得他们能主宰自己的生活，让他们更愿意遵守自己参与创建的规则。更自觉自律，同时让孩子觉得自己很能干，也会受到更多的鼓舞。
允许孩子从错误中学习：
在这里家长要注意的就是很可能在刚开始制作这个惯例表的时候，你的孩子可能不能完全按照计划执行。一旦没做好，家长就会开始抱怨说：“说好的，说到却做不到”。实际上我们正确的心态是要允许孩子从错误中学习，因为训练孩子能够管理好自己是一件非常花费时间和心力的事情。
很多家长活到40岁，自己今天也没有学会.所以家长要放下追求完美和只看结果急功近利的心态，要允许孩子尝试后从错误中学习，去自己思考和调整。即使是孩子自己承诺地很好，一起参与制定的惯例表也需要有个充足的时间的练习来达到目的。
为什么要让孩子一起参与制定表格，因为爸爸妈妈制定的表格孩子是没有执行的动力，不是他主动安排的，孩子说家长记录，孩子是自己安排时间，没做到的时候提醒对孩子有说服力。
同时，还要注意一点，有些孩子属于心力不足，即使制定了表格前期也会遇到执行困难， 这时候家长一定要有耐心，不断的看到孩子的一点点进步，给到肯定和鼓励，让孩子慢慢的增加心力和自信，可以坚持下来。
