接纳不完美的自己，才是疗愈的起点
人生最大的困境，往往不是来自外界的困难，而是我们对自己的苛刻审视。
所有治愈的方法，最终都源于自我接纳。我们总觉得自己不够好，不够优秀，不够完美，于是拼命想要成为别人眼中的样子。但事实是，你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。
别人怎么看你不是最重要的，最重要的是你要怎样做你自己。
曾经的我，活在父母与别人的期待中。为了中考、高考拼命向前奔跑；工作后，又竭尽全力地展现自己，获取更多的资源和利益。一些职场精英人士表现得尤为突出，他们总要打造自己的与众不同，甚至是高人一等。
人生不是"标准化赛事"
人们常将人生比喻成一场赛跑，强调"不输在起跑线上"。
但正如作家村上春树所说："每个人都有属于自己的节奏，和别人比毫无意义。"
人生从来不是这样的"标准化赛事"，赛道不同，路径和结果肯定不同。也许有人年少成名，却在中途迷失方向；也有人会大器晚成。那些藏在寻常日子里的温暖、那些努力后获得的小满足、那些与自己和平相处的时光，恰恰是人生最珍贵的礼物。
过度执念于"不输在起跑线上"，往往会带来隐性的伤害。毕竟每个人都希望自己能够在人生的这场比赛中获得成功，变得更优秀，所以很多人害怕平凡，尤其对于完美主义者来说，平凡也许就是他们最大的噩梦。
接受起点的不同，专注于自己的赛程
真正成熟的人生态度，不是"不输在起跑线上"，而是"接受起点的不同，专注于自己的赛程"。
没必要羡慕任何人。特别是社交网络时代，每个人都只展示自己想给人看的那一面，成功优秀的人生背后充满痛苦，很多人不说，我们不能就理所当然地认为它不存在。
更重要的是，你拼命想成为的人，也在拼命想成为别人。看清了这点，就会慢慢接纳不完美的自己，能成为自己才是最重要的。
活在当下，与自己和平相处
自我探索与接纳是治愈的开始。人生失控源于焦虑，而焦虑来自现实中的失控感，因此需通过简单行动找回掌控感，如做家务、运动、学习等。重点不是做大事，而是避免焦虑干扰正常生活。
时常停下脚步，回过头看看，冷静的去思考，才不会做些无谓的奔跑。
人们应关注自身需求，而非他人评价，做到客观看待自己与他人。深度了解自己，明确生活目标与自我评价，才能自信前行。接纳过去经历与生活不确定性，不被消极情绪拖累，专注当下，才能让生活更顺利。
写在最后
人生是一场马拉松，而非短跑。起点领先不代表终点胜利，平凡不等于失败。
人生最好的状态，就是安安静静走自己的路，不回头，也不东张西望。你专心做你自己，脚下自有风景；你走得稳妥踏实，终有一天也能到达属于你的远方。
接纳不完美，与自己和解，这才是余生最好的开始。
