昨天找了文聪老师做咨询，慢慢的让我觉察到了我跟女儿的相处方式。
1、不是女儿离不开我，而是我也离不开她。女儿从小到大，爸爸的缺失，我和女儿就像夫妻一样，每天纠缠在一起，彼此消耗着自己。因为能量低，原生家庭妈妈的否定，内心总是不自信，遇到问题总想逃避，怕承担责任，总想找人依靠。我的状态不就是女儿现在的状态吗？现在想让女儿怎么改变，我就应该怎么改变。
2、我内心总是害怕，怕女儿跟别人不一样，怕别人用异样的眼光看她，怕去学校请假因为自己不会表达让学校领导给女儿贴标签，让女儿退学。然后自己会否定自己。其实这也是我自己内心对我自己的要求，从小到大，我也害怕自己成为焦点，不敢展现自己。
3、对女儿包办的太多，她没有承担过责任。从现在起，要让她自己的事自己做决定，承担后果。
我也不能逃避，即使害怕也要往前跨，一点一点改变自己，先从自己做起。还要学会和女儿慢慢的分离，找自己的事情做。
