13周是休完产假后上班的第7周。
这周是劳累的一周,工作、兼顾个人成长内容、外出学习、回家扫墓、感冒复发一系列问题,确实让自己有点吃不消。但还是坚持了下来。最终也是没有达成预期周目标,过程倒是挺享受的。
这周的重点是在阅读、学习和复盘上了。
慢慢的根据上班时间的安排,自己在个人成长方面的核心就是在阅读、学习、复盘或者是阅读、复盘、写作这两类之中切换。而重叠的部分就是阅读和复盘。其中,阅读包括:公众号文章阅读,学习群中互动阅读、看书这3个方面。而复盘则包括:每日复盘、周复盘、月复盘、工作复盘、季度复盘等。
所以,之前定的随记、每日金句记录、文章收藏,就不给自己定时间频率了。如果阅读过程中,有好的文章和金句就随手收藏和记录了。至于随记,在执行过程中,发现时间没办法兼顾,只能聚焦在复盘中,也就变成有灵感和自我察觉时刻就通过随记记录下来。如果没有,就放弃。
经过7周的探索,也慢慢找到了个人成长核心重点和工作中的平衡点,并慢慢趋于稳定了。这重点,也仅供各位参考。毕竟,每个人的情况不同,不必生搬硬套。
接下来进入本周复盘。
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我的周复盘模板:
🔹本周做了哪些事?
🔹本周产出成果
🔹本周要事和反思
🔹本周总结
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本周做了哪些事?

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本周产出成果
🧡 公众号发表2篇文章。
🧡 写作成果1篇。
🧡 日复盘7篇。。
🧡 周复盘1篇。
🧡 外出深圳学习1天。
🧡 和妹妹回老家和亲人一起扫墓1天。
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本周要事&反思
🏆 时间管理

在个人成长上投入的总时间为25.75h,相对于上周增加了1.25h。
这周外出学习了1天,回老家扫墓了1天。
在个人成长上投入的时间,并不是特别均匀和理想。
其中在学习研究上投入的时间最多,在写作和日复盘上投入的时间最少。因身体不适,工作时间交满,这周有3天的日复盘已经推到了14周去完成了。
总得来说,能做到坚持已是不错了。
🏆 公众号
目标进度:
这周已发2篇,未完成本周目标。
3月目标12篇,已完成10篇,进度85%。
这周写的GZH文章有1篇,已发布。
这个月的公众号更新数量并没有达到月度目标。
接受,并计划在4月补回来。
🏆 个人成长
写作:
随记坚持记录了2天。
接下来的个人成长篇,会开始不更新复盘这部分的内容了。
小红书运营:
未更新和准备作品的时候。
从这周开始,会停掉这部分内容的复盘。
每日阅读:
《红顶商人胡雪岩1》阅读进度:100%。
《红顶商人胡雪岩1》阅读收获:
胡雪岩的情商实在是太高了。
别人对自己不好的评价,他都能一句话转过来。实在是太厉害了。
其中有个细节:
他遇到罗尚德存一万一千两进他钱庄,却不需要折子的时候。罗尚德说这样的举动实在是令人生疑。可胡雪岩却说:不是叫人生疑,而是叫人觉得必有一番道理在内。
这句矫正的话,实在是高超。
又捧了他,又能让他说出自己的往事和原因,实在是高。
清朝时期,真的是能人辈出啊。曾国藩,李鸿章,左宗棠,林则徐,现在又多了一个胡雪岩,实在是太厉害了。我一定要把这几个人的人物传记给看完才行。实在是对这几个人太好奇了。
公众号文章阅读收获:
自媒体博主九边,有一篇《四十不惑》的文章,写了他对于人之所以认命这件事的思考,让我挺感同身受的。
他说,毕业之后的十几年,只有一部分人实现了逆袭。对于大多数人来说,生活会一点点把人的锐气和梦想磨掉,然后让人明白和接受自己就是普普通通平平凡凡的一个人的事实。确实,这让人认命的事,很残忍。就像九边说的,这也往往意味着可能在过去的二十年里,整个年轻时期,在各条战线上都尝试突围,然后都被打回来了。这一点事实,就很残忍。特别是对有英雄梦的人来说,不甘又怎么样,你只能改变自己的心态去接受。
学习收获:
关于育儿:
樊登读书app里讲的《拥抱那只黑狗》这本书,有个改善和青春期孩子之间亲密关系的方法,在这里推荐给大家。
那就是在获得孩子允许的前提下,在他的旁边静静地做十分钟,不打扰他,就看他玩的游戏或者看他看书,看电视剧,什么话也不说。就安静的坐着。
目的是:让她知道,无论什么时候,父母都在,就能给他非常强大的力量。
-04.
本周总结
这周积极主动去争取了一个新机会。
越来越喜欢这样积极主动进取,
思想越来越成熟的自己。
看着自己一点一滴的进步,
我真的很开心。
下周,期待新的自我成长,
并且和大家分享部分我学习的课程内容。
最后,感谢在我生命中一些重要的人儿们。
💗感谢我妹,大老远从中山过来深圳接我回老家扫墓。周六日来回开车花费了11.5个小时。真的非常荣幸,有一个这样好的亲妹妹。
💗也感谢,在这周里给我建议和给我提供帮助的老师同学们,有你们真的好。
以上就是今天分享,感谢你的阅读,如果觉得对你有帮助,顺手点个赞+在看,并关注哟,让我们一起遇见最好的自己。