什么是巨婴？

就是实际年龄是成年人，心理年龄却在婴儿水平。

婴儿水平指什么？

依赖妈妈，不成熟，幼稚，需求爱却不会爱，情绪失控。例如男生找保姆式老婆。

巨婴核心特征：

1:共生。表现为你我不分，无单独自我，两个人如同一个共同体，病态的共生关系，在事情上，情绪上，例如一个人的事情要别人帮忙一起解决，一人不开心让他人陪着不开心，父母管教孩子。反之则依靠“界限”，别人的无理请求要依据界限学会拒绝，另外比如两人吃饭时AA制也属于共生的反例。

2：全能自恋。体现于，我说的都对，你必须听我的，更多的例子在于父母与子女之间。

3：偏执分裂。表现为极端。是非分明，黑白分明，爱憎分明就属于挺低级的心理状态。应该学会整合。

如何成长？

根据巨婴的核心特征可得出，巨婴会存在以下几个问题，孤独；无自由意志，必须听话；感觉被他人抽离。由此可以反方向成长。走出孤独，走出现在的环境，从内心呼唤爱；带着自己活生生的感受去生活，活出自我，在不伤害他人的前提下，做自己爱做的事；我选择，我自由，我存在。

如何与巨婴相处？

守住界限。与巨婴相处时，对方会有两种自然反应。一是突破你的界限，如共生，你要听他说的才对，二是诱惑你放弃界限。所以要想坚持做自己，就必须明确界限守住界限。

有自由意志。要明白一个道理，没必要听别人的话，没权利让别人听自己的。每个人都是独立的个体，根据自己的需求和资源做出符合自己的决定，谁也没有权利抢夺他人自由意志。

别忍小事爆大事，那样容易出事。先从小事开始。比如穿什么衣服，吃饭吃多少。

遇到对方暴跳如雷的情况时，应该保持一个“不含敌意的坚决”的状态。我的界限是这样，温柔的不含敌意的表达自己的界限。

另外，每个人都有巨婴的特质。好好分析自己，找出来，去改善。