巨婴国

什么是巨婴?

就是实际年龄是成年人,心理年龄却在婴儿水平。

婴儿水平指什么?

依赖妈妈,不成熟,幼稚,需求爱却不会爱,情绪失控。例如男生找保姆式老婆。

巨婴核心特征:

1:共生。表现为你我不分,无单独自我,两个人如同一个共同体,病态的共生关系,在事情上,情绪上,例如一个人的事情要别人帮忙一起解决,一人不开心让他人陪着不开心,父母管教孩子。反之则依靠“界限”,别人的无理请求要依据界限学会拒绝,另外比如两人吃饭时AA制也属于共生的反例。

2:全能自恋。体现于,我说的都对,你必须听我的,更多的例子在于父母与子女之间。

3:偏执分裂。表现为极端。是非分明,黑白分明,爱憎分明就属于挺低级的心理状态。应该学会整合。

如何成长?

根据巨婴的核心特征可得出,巨婴会存在以下几个问题,孤独;无自由意志,必须听话;感觉被他人抽离。由此可以反方向成长。走出孤独,走出现在的环境,从内心呼唤爱;带着自己活生生的感受去生活,活出自我,在不伤害他人的前提下,做自己爱做的事;我选择,我自由,我存在。

如何与巨婴相处?

守住界限。与巨婴相处时,对方会有两种自然反应。一是突破你的界限,如共生,你要听他说的才对,二是诱惑你放弃界限。所以要想坚持做自己,就必须明确界限守住界限。

有自由意志。要明白一个道理,没必要听别人的话,没权利让别人听自己的。每个人都是独立的个体,根据自己的需求和资源做出符合自己的决定,谁也没有权利抢夺他人自由意志。

别忍小事爆大事,那样容易出事。先从小事开始。比如穿什么衣服,吃饭吃多少。

遇到对方暴跳如雷的情况时,应该保持一个“不含敌意的坚决”的状态。我的界限是这样,温柔的不含敌意的表达自己的界限。

另外,每个人都有巨婴的特质。好好分析自己,找出来,去改善。

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