2022-02-15

2022年2月15日中午练习分享：

中午伙伴们在群里练习，问题：十五岁的女儿假期剪了一个新发型，妈妈不太接受这种发型，担心开学后，老师批评孩子，不知道该如何与孩子沟通。

妈妈和孩子一聊，孩子就烦，妈妈的各种担心焦虑无形之中已经影响到了孩子。群里的老师积极建议指导，角色扮演。按照学习到的沟通法，这位老师体验孩子，智慧的妈妈稳稳的托住孩子，模拟下来，担心焦虑的妈妈轻松了许多，有方法，有技巧，学起来用起来，内化成自动模式，学会有效沟通。