今天周末，在家里进行了一次大清扫，每个周末都会进行一次，今天不一样的是把所有的衣服鞋子全部都整理出来，这些整理出来的衣服已经在衣橱里放了很长时间，都是自己很久没穿过的，有三大包，然后把最常使用的归类放回；瞬间柜子清晰明亮了很多，从未有过得轻松开心和内在喜悦，这种是发自内心的安定和喜悦。
我不禁想到之前阅读过的一本书《断舍离》是由日本著名杂物管理师山下英子撰写；今天又再次体验到里面的满满的智慧和带给我的能量。以往的我总会舍不得仍掉那些衣服，因为都是之前很高价格买回来且面料色泽都非常不错衣服，觉得太可惜了，然后就一直存放在衣柜里，然后又在不断的添加新的衣服，导致原来归类清晰整洁的柜子变得杂乱无章，塞满了衣物，不仅给我平时找衣服带来了很多麻烦，同时内心不自然会变得很压抑，似乎觉得有什么东西压着自己一样的感觉，毫无明亮敞开之感。
生活如此，工作也一样，总是有很多的工作等着我们去做，各种大小杂事，还有生活的各种情绪好的不好的每天都在充斥着我们的大脑，让我们也变得慢慢的焦虑。为此，我们就要学会去断舍离。什么是断舍离呢？就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心混沌，让人生更舒适的行为技术。换句话说就是收拾家里的破烂儿，也整理内心的破烂儿，让人生变得开心的方法。断，就是断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍，就是舍弃家里到处泛滥的破烂儿，通过不断重的断和舍，最后到离的状态，即脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。
断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜啊，还能用吗，不能用了吗为考虑重点；而是要问这个东西适合自己吗？即断舍离的主角并不是物品，而是自己本身。断舍离的主语永远是自己，二时间轴永远都是现在，自己不需要的东西就必须放手，只选择必要的物品。
要做好断舍离，首先要先从整理自己的思想开始，先放下对过去的执念，去除负面的情绪和内心的杂质，更好的认识自己，了解自己内心真正的需要；其次要从身体上付出行动，对于没有价值的东西，对于当下不用的东西要立刻行动，勇敢大胆的扔掉；在整理扔掉那些没用的东西时，我们就是扔掉过去的无用的东西，让自己从一个看得见的世界走向一个看不见的世界，让自己更加坦然淡定从容。
只要有所行动，心灵就会跟上脚步！我们一起通过断舍离更好了解整理自己，遇见更好的自己！一起加油！
