简易复盘模版：
【第一周 复盘】
1.本周训练营，我的目标是什么？
答：
（1）体验RIA便签训练的思维逻辑，在教练的讲解和督导下，学习掌握A1A2便签撰写的方法和逻辑。
（2）找寻一种适合自己应用的学习方法，从而带动一系列的学习改变。
（3）刻意练习A1A2，对照评分标准争取至少拿到4星作业。
2.整个技能听讲和作业完成过程中发生了什么？
答：每次作业时间都花费近3小时，而且是专注地只做做作业这一件事情，过程多次回听、思考、对应，也多次怀疑找不到思路的自己、恐惧坚持不下去、焦虑不安，对于一个二宝妈职场人来说，很难保证每天都有3个小时用来独立思考呢！我期待自己蜕变，创更好的自己，所以我坚持！
3.回顾目标与期待。与我期待有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
答：
（1）本来期待是像其他的网课一样，听一遍轻松获得一些读书的技能干货，结果操作过程却如此虐心虐脑
（2）亮点（具体做得好的地方，下次可复制）：拆书课的作业点评+新课解析+思考实践的方式有利于温故知新，我在思考每次作业的时候也在练习这种知识的累计迭代方式；做作业先搭建整个框架，再按框架去逐一对应完成更清晰；坚持跟上训练营节奏，谨记教练的“本阶段完成比完美更重要”
（3）不足（需要提高的部分）：没有太多时间对教练给出来的点评意见深入研读，没空修改作业，反思不够深刻。对于教练拆解的原文知识没有系统的知识体系框架，总有没通读全文的焦虑 。A2的理解还是不够透彻和精炼。
4.本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
（1）坚持早起，马上行动（课程内容可回听，是个不小的诱惑，有时会想不如多睡会吧醒来再回听，但还是在勤能补拙的激励下坚持了6天，实践证明我可以做到的，继续加油！）
（2）刻意练习的过程很痛苦，思维方式转变是可操作的，逐一对应反思需要花费好长时间，还是期望通过优秀作业的对照，抱团学习达到最终目标。
（3）A2便签的要求是规划应用，指向未来！对未来的某一目标，要有符合SMART的行动计划，并与阅读原文关联对应，而且是可控的。需要搭好框架重复理解每个点。
（4）加强对教练点评的思考，坚持复盘每次作业。
