5天已经没有连续日更了，主要原因是9月份要把目标放在5万字上。
感觉每天都写一些差不多的事情和有点敷衍，没有意义，所以决定一周来个2~3次汇报做了啥。
运动最多3次，不低于1次，开始做9月必完成事表。
8月22那周拉伤手臂来大姨妈休息了没运动，到8月28号周日姨妈完还是劝导自己要完成当时的目标，至少运动一次。
休假可以做好吃的，买的锅到了。
当我每天都在做事情，有做未必是在努力，不是每一天都要做，让自己更累烦躁，自律有规律的情况下，保持愉悦心情。
什么都没做，好累，什么都做了，但感觉不出来自己在努力，还是累。
