班会分享

战狼2.0的小伙伴们,大家早上好,我是来自五组的,我的坐标:厦门,我的三个标签:1: 教育工作者2: 旅行爱好者 3: 终身学习者。非常感恩五组的小伙伴们把这个难分享机会让给我,我们组的小伙伴真的很团结,就为圆我一个愿望,整组人一起抢名额,真的很感动。这90天说长长,说短也短,庆幸的是我的目标都实现了,收获满满。第一个收获是每天坚持早起,以6:00为限,前70天每天都是5:30准时起,后面这20天偶尔6:00起,因为天气冷,日出时间晚,适当做了下调整。为了早起,就会早睡,睡眠好了,作息规律,精神自然好,还有很多时间做自己喜欢的事,利用晨间时间学习,我顺利通过了资格考试。第二个收获是坚持写晨间日记,1.0时也有写晨间日记,每天都有一项嘉奖和反思。2.0用印象笔记写,每天罗列三只青蛙,改掉拖延,好习惯打卡,督促我按时敷面膜,泡脚,练字。每日反思,让我检视自己,精进目标,每日感恩让我体会生活的美好,一天比一天更好。第三个收获:健康,我给自己设定了每周不少于三次的运动,通过训练,我参加了人生第一次马拉松,并以2:30的时间成功完赛。通过跑步,平板支撑,仰卧起坐,我甩掉了小肚子,正准备向马甲线迈进。还有一个最重要的是收获了很多朋友,涛姐,淑杰,敏冰,沐阳,红军哥,净慧教练,我们的组员虽少,却像一家人,我们会给彼此打电话提醒打卡,会分享如何制作美食,会约好一起泡脚敷面膜,会提醒彼此去抢红包名额,为分享彼此的开心不开心,会为了共同目标奋进。2019年,希望我们能携手同行,向3.0并进,改掉坏习惯,养成好习惯,易效能,一切皆有可能。我的分享完毕,谢谢聆听,把麦交回主持人。

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