五组曾家红

居住城市: 广东-深圳

从事行业：半导体中层管理者

爱好兴趣：旅游，学习

【三个标签 】

1：学习阅读者（补充自己能量）

2：热爱工作者（努力做好工作）

3：易效能践行者。

      时间很快，从1.0到2.0一个一个的时间结束，其实你践行好与不好，时间都不会等你，他依然过去，如果你决定参与，就要为此事负责，要不你就退出，就这是规则，非常感恩28班的同学，感恩两次践行都能在一起，天地南北能相识在这个小小的微信群里，只因我们大家都有一个热爱学习的心。一句说的很好：生活就是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。感恩付出的小伙们，感恩付出的自己，相信我们未来一定更加的美好，让我们找到学习的方法，为我们的梦想的路上又节省了很多的时间，今天分享6点

我来到2.0分享收获：

1、养成自己的习惯：晨间日记，早起，阅读，健身（健走），每天必须完成的事情。

      我的印象日记版本，已经改了无数版本，不断调整适合自己，同时能让自己一目了然，自己哪些做了，哪些没做，不然模板就成了一种摆设，目前设置到现在：定下了固定每天的习惯，每周的习惯，每月习惯，并更新完成情况，一目了然，在每天的青蛙，每天的感恩，每天的反思，都会很清晰。

2、自己的专注力：能主动断网，我利用陪孩子上课的时间，用手工做本周的反思及下周的计划，可以阅读一小时，并手写笔记。

3、打造自己的知识架构：（重新设立知识架构，并且随时随地能查到，另外每日总结，并分类：育儿、个人成长类、管理类、工具类、会议技巧类、）

4、亲子关系：为了达到平衡，已经放弃了自己高薪的工作，找了一离家近点 ，能保证双休的工作，陪孩子，这几天调整自己的时间后，陪孩子多点，亲子关系游戏更多，有时候就感叹一句，孩子真的需要陪伴。

5、书收获：通过好好学习这本书，自己深入理解，以慢为快，自己的防卫思维，绿灯思维，这个在日常高层或中层会议上经常发现的事情，大家都认为自己是做的对的，如果下次在遇到，我就会更加耐心听同事的讲解。在去与他碰撞思维。

6、越付出，收获越大，我一不小心当了3.0的班 长，虽然做的不够很好，自己在中间做了很多努力与反思，自己在回头看看时，自己的收获真的很大，班级管理、人员互动，践行质量，如果下一个班级我或许管理的更好，

感恩大家陪伴，感恩大家聆听，分享完毕。

六组李馨

20180428周六早班周检会发言稿

亲爱的28班的小伙伴们，大家早上好，我是六组的李馨，我的三个标签是，第一基督徒，第二两个孩子的妈妈，第三，一位学校的教育工作者。非常荣幸能在我们28班2.0结束的时候代表我们六组发言。能和大家在一起学习践行时间管理，我真的感觉到自己非常的幸运，因为我是一个很不自律的人，我从来没有体会到自律给我带来的成就感，我很多时候被自己的惰性和拖延症 影响和控制。我的工作非常的稳定，这让我很少有过为自己梦想而奋斗的计划，这么多年感觉自己像一台非常巨大的机器，他很多零件都已经生锈，因为并不常用。所以我觉得要让这台巨大的生锈了的机器开始运作，并不是一件容易的事情。但在加入易效能的这几个月时间里，我感觉我一点一点的开始运转和改变。开始很慢很难，但现在越来越快。 尤其是加入了我们天使28班之后，因为每天有晨间日记和三只青蛙的打卡，这让我更是加快了前进的步伐。我记得刚开始加入易效能6点半左右打卡基本上都很难，可现在四点起床打卡也没啥，我真是感慨自己能有这么大的潜力！所以我在2.0，一个非常大的改变就是把四点起床，真正落实到位。这帮我最大程度地增加了有效学习提升自我时间。第二个我非常大的改变就是开写晨间日记。我觉得晨间日记对我的帮助非常的大。早计划晚反思，现在已经成了我的日常。尤其是我越来越认识到了反思才是提升自己的最关键要素。因为有反思，所以我的进步才越来越快。没有反思的人生不值得过。。第三就是好好学习的共读计划，开启了我认识自己的一扇窗户。里面讲到的。提升我们的学习能力的方法有三，反思，以教为学，和刻意练习。这将是我在接下来的90天努力精进的方面。我希望通过我的学习，能够最大程度的把临界知识应用到生活学习中。

    谢谢大家！

大家好，我是来自七组的陈海群，我的三个标签是一位园长妈妈，也是两个男孩的妈妈，时间管理践行者，终身学习者

学习时间管理已经有六个多月，从1.0到187线下课，再到2.0践行，我最大的收获有三点: 1每天三只青蛙，工作效率 有提升。2，在易效能结交了很多优秀的伙伴，学习到积极主动，双赢思维，越分享越成长，服务越多效能越大，2018收获了跟爱人之间的关系越来越亲密，家庭越来越和谐！每天做可口美味的早餐，每天坚持打扫半小时，就想天哥说的家就像五星级宾馆一样。3，今年我开始跑步了，已经是一个多月了，这个周末在柳燕京教练的支持下连续两天突破8公里和10公里，下个月在北京跑半马！以前看到别人跑步即羡慕又渴望，现在慢慢的也能感觉到自己的进步 ，还有很多不足的地方，希望再接下来的时间里继续和伙伴们一起加油 遇到更好的自己!