人生这么长，活得爽很重要！
我是一位全职妈妈，从怀孕到孩子17个月，肉眼可见的苍老速度，精神状态极其不佳。
我深知这是持续内耗带来的结果，每天的煎熬痛苦，无法找到情绪的出口，这种内耗一蔓延就是一整天，甚至好几天，我觉得未来一眼看到头， 人生根本看不到希望。
但孩子一岁半的今天，我完全不认为我的人生是黑暗的，反而我对未来充满期待。
短短一个月的时间，我做了什么，变化如此之大？
——我参加了学习，是一个有学姐全程陪伴的课，边学习边实操。
以下是我在2月7号到3月5号，也就是学习商业后的一个月时间，我的一个变化的记录
第一个变化是能量
开头说了，没学习之前，我每天至少会有一大半时间内耗，更多时候停不下来。
也不知道从什么时候开始，内耗减少，记得刚学第4课的时候，那天正好跟朋友闲聊，我突然意识到，现在内耗减少了。
那天我跟朋友说：今天早上刚坐在电脑前准备好好的生会儿气，组委开会的电话就来了，聊完后就开始学习，生气的事早已忘在一边，感觉一天学习时间都不够。
不过那时候停下来还是会内耗。
但我现在的变化：停下来了也不会去内耗，昨天我老公就让我非常不开心，又联想到往事，
但我还没跟他说完，就不想说了，觉得说的没意思，情绪也回来了，更想去听课看书，现在闲下来真的不会精神内耗了。
这么短的时间，对我来说是巨变！是非常好的一个走向！
第二个是关于知识更加丰富了
没学之前，可能对每一节课内容知道其中一小点，但是系统学下来才能打通整个知识体系，才能设计出个人飞轮，并让它转起来。
我觉得这是一个没有基础的人最好的学习平台，内容非常扎实系统全面接地气。
我在我朋友圈里见证了一位个人IP的成长，我觉得她非常厉害！但我学到现在，看到她的合伙人权益海报内容，我能看懂她的标题后面大概的内容了，对自己做到她那样也有信心了。
第三个是认知层面
同时在这期间，我还找到了自己的尖刀——写作，并且已经开始了第一轮的实践，
出了第一期产品——《文案进步可视化社群》，虽然人招的很少，但真的获益良多！真正的从行动上提高了认知。
①
想和做不一样
行动的第一天，我就体悟到了：想和做不一样！它们之间隔了一个太平洋！这个我还在团群里做了详细分享！
因为明白了这一点，我在接下来的几天进步神速，我甚至认为我这一个月的进步，抵过了我从出校园到现在。
②
自助者天助
我在开营的前一天，体验到了从未感受到过的词：自助者天助！
我之前害怕没人报名，招人的前两天也确实如此！很慌，但在开营的前一天，我迎来了一个社群分享机会。
之后学姐就打电话来，跟我说一个人做难，有需要尽管找我们；
引领人也让我在她的群里宣传，并且第一个来报名助阵，朋友圈助力分享；
所以，预想到的困难想不到解决办法，但做的过程中一定会解决！真的是做着做着就有人来帮啦；
那一天意识到这一点后，我想到了自助者天助这句话，我觉得这就是自助者天助，但要想天助还是要先行动！另外还有一句话：想是困难，做是答案
③
以做到为知道
整个社群闭环下来，我最大的收获是陪伴学员成长，是要能够给大家带来真正行为上的改变，而并非知识上的填充感。
我把写作的底层定义逻辑告诉大家，但是如果没有去行动的话，哪怕课上听懂了也等于0。
尤其写作，重要的是写，一定要不断地练习，把学到的知识用出来，才能真正理解。
在此之前我完全没有意识到行动的问题，因为进群前我说明了需要按要求完成任务，我以为这就完事了。
所以完全没有思考过如何激励大家持续行动，
所以接下来的产品迭代方向：是能够影响学员行为上的改变，能够将学到的知识用出来，知识有很多，能用出来一点就非常不错了
所以，如果做课，让学员行动起来是必须考虑的问题！
不同的认知会看到不同的风景。
学习的过程，目标会逐渐清晰，越来越笃定前行的路时，就没有了内耗。
锚定一个方向，只管往前走，每一天都在进步，在追逐梦想的过程中产生的愉悦感，极其幸福，乐在其中！
作家雾满拦江说：认知水平不足的人，必困于自己的心，举目所见，只有一些毫无意义的东西，拼命求索，却无改于自己的命运之分毫。
所以，人生需要不断的突破自己，走出已有的经验，通过不断的学习实践，获得更高的认知，告别内耗，让人生活的越来越爽。
