在这个繁忙,没有时间的高速生活中,没有时间阅读已成为我们的通病,读书?太麻烦,读一篇就得话费一个星期,甚至一个月的时间,那么有没有让你一天,半天,甚至一个小时读完一本书,且不需要复习呢?
德国作家克里斯蒂安.格吕宁的成名之作《超级快速阅读》教我们如何一步步练就快速阅读,快速复习,以及超强记忆力。
快速阅读,只要记住一个公式,且养成一步一步提高,你也能拥有飞一般的感觉,这个公式就是3_2_1练习,让你到达一步十行。
快速复习,一张视觉卡片搞定所有难题。
超强记忆力,五感官并用。以及联想,将新学的信息与已经在脑海里的信息链接起来,构成蜘蛛网
一,快速阅读。
1.预习
梳理脉络,明确宏观定位。就是给书定位类型,这本书在整个专业领域的定位。就像它是属于干货类书,鸡汤书,方法书,故事类书。
五分钟快速浏览全书。我们只需要把注意力放在标题,插图,副标题,表哥,以及加黑加粗或斜体关键词。就可以很快了解书大致内容啦。
积极提问,双向阅读,合理安排阅读进度。给自己提问究竟为什么要读这本书,我希望在这本书找到那些信息啊,继续深入那些领域啊这些问题,并且安排阅读进度,给自己点奖励,读到100页200页300页等等的时候,奖励一颗糖啊,巧克力啊,比如说我,我就会心想自己又超过别人一点了,哈哈哈。
2.估算自己的阅读速度(选择部分)
找到一本练习书,数出其中五行的字,再除以五,得到每行平均数(找字多的)然后计时一分钟,开始读书,一分钟后,估算自己的阅读速度。
3.3-2-1阅读法
首先我们要借助手或笔尖的辅助来阅读,知道为什么要这样阅读吗,你可能认为这种方法很幼稚,但是他能让你集中注意力,高速阅读,视线不会下意识游移,。
首先我们要扩大自己的视线范围,比如对准一个字看周围其他字,慢慢练习。
然后,开始借助阅读工具,在自己理解下阅读三分钟,然后,有重新开始,读你三分钟读完的部分,用两分钟读完,以此类推,用一分钟读完前面的,每天练习。这叫高速公路效应,速度提高后,想减速很难知道快慢基准。
4.更快阅读法
整行阅读,只扫一眼(几秒),蒙上,用大脑回忆
三级跳阅读,在书上画三条竖线,就看三条竖线的字以及旁边的。
s阅读,s型曲线阅读,大师级别阅读
(这些不多作介绍,只要掌握3-2-1阅读即可。如想了解,买本吧)嘻嘻
阅读的速度不是最重要的,重要的是你是否从阅读中获得了想要的内容。一步步的扎实去训练这些步骤,一定会让你的阅读越来越高效