【第38天】
舒练为养，缩练为伤：
我们练习太极拳时要有以天公试比高，宇宙是太极，我也是太极。
练习太极拳有这样的意境可以让我们的身体更加放松，身体舒展，精神自然放松。
我们在空气清新的地方练习太极拳，大自然之气自然就会沿着我们的毛孔器官进入我们的体内，能使气血运行到四肢百骸，让我们的身心更加放松，和自然形成一个磁场，达到了天人合一的状态。
浑身紧缩着打拳，动作僵硬，不利于放松，也有害于人体健康。
今日灵修
精微结构塔 情绪能量场
图片发自简书App
文｜小可
［秋天］. . . 【无极｜91】〖38〗
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