在孩子的成长过程中，难免经历或大或小的伤害，当孩子被欺负了，对TA影响最大的，不是欺负TA的人，而是我们家长。

孩子在学校被同学欺负了应该怎么办？我知道有一个观点特别的流行——鼓励孩子打回去。

“你不可以主动欺负别人，但如果别人打你，一定要还手，别害怕，尽管打，打伤了爸爸妈妈来赔。”

听起来的确是很解气。

我能理解，家长这样的观点是源于对孩子的心疼，特别是看到孩子都哭成了泪人，甚至脸上挂了彩，会格外着急，于是想用这样的方式让孩子做好自我保护。

这真的是最好的选择吗？有多少孩子做得到？

一个孩子被欺负了，他的内心会特别恐惧、委屈，甚至还会有自责，觉得自己很弱，所以才会被欺负，满满的都是无力感。

这个时候我们告诉孩子，如果没还手就是罪加一等、错上加错，那我们是在增加孩子的力量，还是在减少孩子的力量？

下次遇到了同样的事情，孩子可能想打但是没打出来，或者不敢打，那他有多少可能会主动告诉父母呢？

当然，也有可能孩子还手了，保护了自己，证明自己不是弱者。但这样可能会教会孩子，武力是解决冲突非常好用的方式。

人的一生都不可避免地遇到各种各样的冲突，我个人的观点是——

武力也是一种选择，但不应该把它放在太过于优先的位置，一旦我们崇尚用武力解决冲突，可能会导致更多的冲突发生。

所以一旦发生这样的事情，我们不妨先平复一下自己着急的情绪，然后借着这个机会，教会孩子怎样去处理冲突——

首先，抚慰孩子的情绪

我们要允许孩子的情绪充分的释放出来，并表达一份尊重和理解。

我们要盯着孩子的眼睛听他说话，或者重复她说的某一句话，或者问孩子一些问题，引导他表达内心更多真实的想法。

在这个过程中，我们一定不要做任何评价，这样孩子还有可能说出真相，告诉我们更多。

等到孩子的情绪平复了，我们也了解了事情的大概，那么我们一定要说下面这句话：

“孩子，发生这样的事情不是你的错，即便你觉得自己有什么不好，那也不是他们可以欺负你的理由，他们欺负人就是他们的不对。”

孩子被欺负以后，往往会自我否定，他会觉得自己很差、自己很弱，所以才会被别人欺负。所以做好区分并明确地告诉孩子，对他很重要。

然后，肯定孩子的做法

孩子被欺负了，往往都是咬着牙不敢告诉父母、一个人承担。所以，抚慰孩子的情绪后，我可以接着这么说：

“你能主动把这件事情告诉爸爸妈妈，这是非常正确的，无论发生了多么糟糕的事情，爸爸妈妈随时准备着和你一起承担。”

我们用这样的话对孩子正确的行为做一个强化。

最后，探讨解决的方法

先问孩子想怎么解决，如果孩子不知道怎么说，我们可以稍微明确的引导他，鼓励孩子表达自己内心真实的感受。

如果孩子问，对方就是不道歉应该怎么办？那我们就和孩子探讨各种各样的方案，比如找老师，找同学，找家长等等。

接着讨论以后遇到这样的事应该怎么办。

不要一开始就把正确的建议告诉给孩子，还是要有一个让孩子主动寻找答案和解决方案的过程。

这里给出的建议分为四个步骤。

第一步：明确制止

大声地告诉对方这样做不对，赶紧停下来。关键点在于，要敢于直视对方的眼睛，它会起到一种威慑力的作用。

当我们能够直面冲突，就意味着告诉对方，我不是可以随便欺负的。

如果对方不收手

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第二步：主动走开

这种方式会不会显得太懦弱了？

并不是，心理学家表明，施暴者在欺负别人的时候，他们期待对方的反应哭或者在求饶。主动走开，意味着他期望的事情没有发生，更容易让他停下来。

如果他没有停止，而是追了过来

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第三步：寻求帮助

可以找同学、朋友或者任何一个离我们最近的成年人，寻求他们的帮助，来制止对方的行为。

我们还可以告诉孩子，先跟班上的同学约定好，一旦他们中间任何一个人被欺负，另外一个赶快去寻求帮助，这样就能以最快的速度避免伤害的发生。

如果在帮助到来之前，冲突已经发生了

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第四步：主动还击

我们可以明确的告诉孩子，这是自我防卫，并不是在欺负别人。

当然了，如果打不过，最好的选择还是跑，千万不要为了争一口气或者所谓的面子而死撑，这样做才是保护自我的最好方式。