花一点时间，想象一下几年后的你，你希望到那个时候，你自己是什么样子？然后，倒推过来，提前按照那个标准学习、工作。
按照未来的你所需要的标准去学习、去工作，将会构建一个完全不同的生活。
这实际是一种格外刺激的生活方式，因为在这种方式之下，多巴胺的分泌是明显高于平均水平的——这其实就是生理学家和心理学家对“幸福”这个词的量化定义。
最重要的是，还有一件事情可做：
‖提前成为未来的你 。
多花点时间想想自己未来的样子，多花点时间预演一下，多抬高一点点的标准，多做足一点点的功课，就这样，差异应该就一点点地积累形成了。
